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Lo Yoga della Totalità
Sono aperte le iscrizioni al nuovo Corso di Formazione Centered Yoga Beginners che inizierà a Milano il prossimo ottobre 2019. Di seguito tutte le informazioni sulla struttura del corso e sulle modalità di iscrizione. La formazione insegnanti Centered Yoga ha durata triennale e permette, dopo aver sostenuto l’esame finale, di conseguire il Diploma Insegnanti Centered […]
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Deha
“Si sta con il corpo, così immersi nel sentire punti che generalmente trascuri, che è per noi la pratica di meditazione più efficace da un punto di vista di benessere immediato. Dopo la lezione tutto il corpo è in pace, noi siamo in pace, generalmente dormiamo profondamente e ci risvegliamo riposati e pieni di energia”. […]
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CORSO DI TOTAL BODY
“Deha”, in sanscrito, significa “corpo”, “forma”, è il veicolo fisico, la forma del corpo attraverso la quale prende vita la nostra percezione, la dimora e allo stesso tempo l’espressione di tutte le nostre facoltà. Deha è la forma che disegna la nostra personale unicità e nello stesso tempo ci ricorda la più evidente uguaglianza. Deha […]
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Una palestra per l'anima - Open Day gratuito
CORSO DI TONIFICAZIONE Il corso è studiato per allenare l’intera muscolatura del corpo. Andremo a tonificare e modellare i muscoli delle gambe, dell’addome, dei glutei, delle braccia. Lavoreremo per potenziare tutto il corpo al fine di rinforzarlo, utilizzando nel contempo resistenza, forza e flessibilità. Tramite l’esecuzione di molteplici esercizi svolti sia in piedi che a […]
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Inner Revolution Studio Open Days 2019
SABATO 21 SETTEMBRE 2019 UNA PALESTRA PER L’ANIMA OPEN DAY CON IL TEAM DI SEMPLICEMENTE SPAZIO PRENOTATI SU EVENTBRITE Ti aspettiamo! PROGRAMMA ESPERIENZE DEL MATTINO Ore 10.30-11.15 Tonifica la mente e il cuore – pratica e discorso con Carolina Traverso Ore 11.15-11.30 Pausa Ore 11.30-12.15 Forgia un corpo di saggezza – pratica yoga con Silvia Brambilla Ore 12.15-12.30 […]
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Marc Holzman - Evolution in action
Vuoi venire a conoscerci e provare gratuitamente i nostri corsi di Yoga? Puoi farlo dal 23 settembre al 5 ottobre. Puoi scegliere tra diversi stili: Hatha Flow, Ashtanga, Yin Yoga. A tutti i nuovi tesserati che acquisteranno un abbonamento o un carnet entro il 5 ottobre sarà riservato uno sconto del 10%*. Se sei già […]
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Intensive Integral Ashtanga
Che cosa significa CASA per te? Spesso c’è un profondo desiderio di ritornare in un luogo che sentiamo familiare e dove possiamo rintracciare le nostre radici. Potremmo anche avvertire un sottile senso di nostalgia che reca con sé una sensazione dolce-amara nel cuore. Secondo l’Ayurveda, non appena entriamo nell’Autunno, l’energia Vata prevale facendoci sentire non […]
