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FORMAZIONE INSEGNANTI CENTERED YOGA MILANO
Sono aperte le iscrizioni al nuovo Corso di Formazione Centered Yoga Beginners che inizierà a Milano il prossimo ottobre 2019. Di seguito tutte le informazioni sulla struttura del corso e sulle modalità di iscrizione. La formazione insegnanti Centered Yoga ha durata triennale e permette, dopo aver sostenuto l’esame finale, di conseguire il Diploma Insegnanti Centered […]
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Lo Yoga della Totalità
“Si sta con il corpo, così immersi nel sentire punti che generalmente trascuri, che è per noi la pratica di meditazione più efficace da un punto di vista di benessere immediato. Dopo la lezione tutto il corpo è in pace, noi siamo in pace, generalmente dormiamo profondamente e ci risvegliamo riposati e pieni di energia”. […]
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Deha
“Deha”, in sanscrito, significa “corpo”, “forma”, è il veicolo fisico, la forma del corpo attraverso la quale prende vita la nostra percezione, la dimora e allo stesso tempo l’espressione di tutte le nostre facoltà. Deha è la forma che disegna la nostra personale unicità e nello stesso tempo ci ricorda la più evidente uguaglianza. Deha […]
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CORSO DI TOTAL BODY
CORSO DI TONIFICAZIONE Il corso è studiato per allenare l’intera muscolatura del corpo. Andremo a tonificare e modellare i muscoli delle gambe, dell’addome, dei glutei, delle braccia. Lavoreremo per potenziare tutto il corpo al fine di rinforzarlo, utilizzando nel contempo resistenza, forza e flessibilità. Tramite l’esecuzione di molteplici esercizi svolti sia in piedi che a […]
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Una palestra per l'anima - Open Day gratuito
SABATO 21 SETTEMBRE 2019 UNA PALESTRA PER L’ANIMA OPEN DAY CON IL TEAM DI SEMPLICEMENTE SPAZIO PRENOTATI SU EVENTBRITE Ti aspettiamo! PROGRAMMA ESPERIENZE DEL MATTINO Ore 10.30-11.15 Tonifica la mente e il cuore – pratica e discorso con Carolina Traverso Ore 11.15-11.30 Pausa Ore 11.30-12.15 Forgia un corpo di saggezza – pratica yoga con Silvia Brambilla Ore 12.15-12.30 […]
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Inner Revolution Studio Open Days 2019
Vuoi venire a conoscerci e provare gratuitamente i nostri corsi di Yoga? Puoi farlo dal 23 settembre al 5 ottobre. Puoi scegliere tra diversi stili: Hatha Flow, Ashtanga, Yin Yoga. A tutti i nuovi tesserati che acquisteranno un abbonamento o un carnet entro il 5 ottobre sarà riservato uno sconto del 10%*. Se sei già […]
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Marc Holzman - Evolution in action
Che cosa significa CASA per te? Spesso c’è un profondo desiderio di ritornare in un luogo che sentiamo familiare e dove possiamo rintracciare le nostre radici. Potremmo anche avvertire un sottile senso di nostalgia che reca con sé una sensazione dolce-amara nel cuore. Secondo l’Ayurveda, non appena entriamo nell’Autunno, l’energia Vata prevale facendoci sentire non […]
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Intensive Integral Ashtanga
Enter into the eight limbs of yoga with this intensive month of practice and training in Mysore, the birthplace of Ashtanga Yoga. Enjoy your days in a traditional shala not far from where the venerated Pattabhi Jois, BKS Iyengar, and BNS Iyengar studied and trained with Sri T. Krishnamacharya. This is a chance to dive […]
