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Govinda Yoga Mesero
Attraverso l’integrazione di vari stili, si propongono incontri di Yoga in cui si affrontano varie Asana, posture statiche e dinamiche, sviluppando qualitativamente la postura, il tono muscolare ed il respiro. La pratica termina con dei momenti di rilassamento profondo guidato. Ogni Martedì ore 20:10 – 21:20 Hatha Yoga Ogni Giovedì ore 09:30 Hatha Yoga Ogni […]
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OPEN MIND ASD
Associazione sportiva dedita allo sviluppo e alla promozione delle discipline olistiche, del benessere psicofisico quali l’Ayurveda, lo yoga, il Pilates e la Meditazione
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Sinapsi (danza e yoga)
La filosofia Esiste un benessere globale dell’uomo, che passa attraverso la conoscenza profonda e attenta del corpo, della sua struttura e funzione, che permette alla nostra mente di stabilizzarsi e riunificarsi, e che ridona la capacità di meravigliarci. Per stare bene, muscoli, mente e cuore devono integrarsi ed equilibrarsi attraverso un percorso che ci rende stabili, […]
