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GIORNATA di MEDITAZIONE: Verso l’azione creativa - SUONO, VOCE E SILENZIO
Verso l’azione creativa – SUONO, VOCE E SILENZIO I suoni e le parole sono come finestre che “aprono file di memoria” dentro di te, possono condurti ad orizzonti di benessere o condizionarti in prigioni di sofferenza inutile. In questa giornata potrai sperimentare i benefici effetti della meditazione con i suoni e la voce, riconoscere le voci […]
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Mindfulness: Il Potere di Adesso
Verso l’azione creativa – SUONO, VOCE E SILENZIO I suoni e le parole sono come finestre che “aprono file di memoria” dentro di te, possono condurti ad orizzonti di benessere o condizionarti in prigioni di sofferenza inutile. In questa giornata potrai sperimentare i benefici effetti della meditazione con i suoni e la voce, riconoscere le voci […]
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Yoga della Gratitudine
edizione rinnovata E’ un percorso di Meditazione in quattro lezioni. L’inizio della libertà è realizzare che tu non sei i tuoi pensieri. La libertà dall’attività della mente è la prima libertà. Esiste un’intelligenza essenziale al di là del pensiero e tutte le cose veramente importanti nascono da lì, al di là della mente, hai […]
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Fluire del Respiro e delle Emozioni
Esercizi di Ricarica Energetica e Antichi Insegnamenti Tibetani per la consapevolezza del dono che Sei e dei doni che la vita stessa ti offre. Lo Yoga della Gratitudine lavora con la saggezza del cuore attraverso Asana specifici, risvegliando le qualità essenziali innate quali compassione, pazienza, gioia ed aiutando contemporaneamente ad aprirsi all’amore verso gli […]
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GIORNATA di MEDITAZIONE: Ego ed essenza - COS’è l’EGO?
Il respiro circolare consapevole permette un’armoniosa gestione delle emozioni. E’ una chiave di ricerca e crescita personale e permette di liberarsi dai blocchi e riconnettersi con la propria saggezza interiore. Conduce ad un allineamento fra mente, corpo, emozioni ed il momento presente, facilita la chiarezza e la presa di decisioni responsabili, l’accesso alle proprie qualità […]
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Formazione Insegnanti ginnastica Yoga 7
EGO ED ESSENZA: COS’E’ L’EGO? Le strutture dell’Ego e come dissolverle attraverso la consapevolezza. “La vostra energia si disperde in così tanti buchi. In questo modo prima o poi farete bancarotta. Una cosa importante da ricordare: se siete testimoni . . . paura, rabbia e avversione scompariranno, lasciando al loro posto una tremenda quantità di […]
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Semplicemente Essere 5: Il valore e le Relazioni Evolutive
Nel fare ciò che amiamo ci arricchiamo e nel trasmetterlo agli altri la ricchezza interiore si espande. Scuola di Yoga certificata Yoga Alliance (Italia/International) RYS 250hrs sono aperte le iscrizioni per l’anno 2019-2020 Corso Triennale di Formazione all’Insegnamento della ginnastica YOGA Metodo di ispirazione tantrica Responsabile della formazione: Lorena Trabucco Yoko – riconosciuta ERYT (Experienced Registered Yoga […]
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Tai Chi Chuan - OPEN LESSON per TUTTI
E’ un percorso per chi sta anche solo intuendo di avere la possibilità del proprio cambiamento. Insegna l’arte di vivere, in amore, nel lavoro, nella realizzazione dei progetti e nelle relazioni di tutti i giorni. E’ per chi desidera il benessere proprio, tanto quanto quello del mondo tutt’intorno; è per chi, realizzando la propria fortuna, […]
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TAI JI QUAN - OPEN LESSON per TUTTI
TAI CHI CHUAN – LEZIONE di PROVA APERTA A TUTTI Il Tai Chi è movimento consapevole. La sua forza è fatta di centratura e rilassamento, di solido contatto con la terra, di presenza lucida e calma… All’inizio l’allievo deve concentrarsi sul movimento, poi, pian piano, il movimento acquista una vita propria, l’energia traccia i propri percorsi, […]
