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TAI JI QUAN – LEZIONE GRATUITA di PROVA per TUTTI
Il Tai-ji può essere definito come tutto ciò che di fisico, mentale e spirituale esiste tra cielo e terra. Quest’antichissima arte taoista è la base interna di tutte le arti marziali. Facilita il libero fluire dell’energia vitale, sviluppando scioltezza nei movimenti del corpo. La sua pratica consente di realizzare l’equilibrio tra il corpo, la mente e lo spirito. L’esecuzione regolare e corretta del Tai-ji Quan, grazie alla morbidezza dei suoi movimenti circolari ed alla lentezza con cui vengono eseguiti, rende il corpo più agile e ha un benefico effetto sul sistema nervoso e sulla circolazione, contribuendo a combattere i fattori di stress.
con Marisa Dalla Pietà, allieva del M° Roberto Zecchinon
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Dressing room
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