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Tai Chi Chuan - OPEN LESSON per TUTTI
TAI CHI CHUAN – LEZIONE di PROVA APERTA A TUTTI Il Tai Chi è movimento consapevole. La sua forza è fatta di centratura e rilassamento, di solido contatto con la terra, di presenza lucida e calma… All’inizio l’allievo deve concentrarsi sul movimento, poi, pian piano, il movimento acquista una vita propria, l’energia traccia i propri percorsi, […]
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TAI JI QUAN - OPEN LESSON per TUTTI
TAI CHI CHUAN – LEZIONE di PROVA APERTA A TUTTI Il Tai Chi è movimento consapevole. La sua forza è fatta di centratura e rilassamento, di solido contatto con la terra, di presenza lucida e calma… All’inizio l’allievo deve concentrarsi sul movimento, poi, pian piano, il movimento acquista una vita propria, l’energia traccia i propri percorsi, […]
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Mindfulness: trasformare la paura in risorse
TAI JI QUAN – LEZIONE GRATUITA di PROVA per TUTTI Il Tai-ji può essere definito come tutto ciò che di fisico, mentale e spirituale esiste tra cielo e terra. Quest’antichissima arte taoista è la base interna di tutte le arti marziali. Facilita il libero fluire dell’energia vitale, sviluppando scioltezza nei movimenti del corpo. La sua […]
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MINDFULNESS: TRASFORMARE LA PAURA IN RISORSE
Tutti i LUNEDì’ di SETTEMBRE 2019 5 imperdibili meditazioni tantriche “Dov’è la tua paura? Là è il tuo compito” C.G. Jung Vieni ad imparare l’arte di contattare la realtà senza l’interferenza della mente. Quattro passi per passare dal senso di inadeguatezza e delusione, alla fiducia in sé stessi e nella vita. con Lorena Trabucco […]
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MINDFULNESS: TRASFORMARE LA PAURA IN RISORSE
Tutti i LUNEDì’ di SETTEMBRE 2019 5 imperdibili meditazioni tantriche “Dov’è la tua paura? Là è il tuo compito” C.G. Jung Vieni ad imparare l’arte di contattare la realtà senza l’interferenza della mente. Quattro passi per passare dal senso di inadeguatezza e delusione, alla fiducia in sé stessi e nella vita. con Lorena Trabucco […]
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FLUIRE DEL RESPIRO e delle EMOZIONI
Tutti i LUNEDì’ di SETTEMBRE 2019 5 imperdibili meditazioni tantriche “Dov’è la tua paura? Là è il tuo compito” C.G. Jung Vieni ad imparare l’arte di contattare la realtà senza l’interferenza della mente. Quattro passi per passare dal senso di inadeguatezza e delusione, alla fiducia in sé stessi e nella vita. con Lorena Trabucco […]
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YOGA e ginnastica per tutti
Il respiro circolare consapevole permette un’armoniosa gestione delle emozioni. E’ una chiave di ricerca e crescita personale e permette di liberarsi dai blocchi e riconnettersi con la propria saggezza interiore. Conduce ad un allineamento fra mente, corpo, emozioni ed il momento presente, facilita la chiarezza e la presa di decisioni responsabili, l’accesso alle proprie qualità […]
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Meditazione dell’Equinozio d’Autunno
E’ un’attività fisica dove si integrano il respiro e i movimenti dello Yoga alle conoscenze in ambito posturale. Ridona al corpo flessibilità, tonicità e grande energia. Ci fa sentire diritti e rilassati, allineati e vitali. Ad ogni lezione verrà dedicata una particolare attenzione Particolare attenzione verrà dedicata alla respirazione alla respirazione. Grazie all’aggiornamento continuo dei […]
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Costellazioni Familiari
Un’ occasione per salutare con gratitudine la stagione passata e accogliere quella nuova con Yoko Lorena Trabucco
