Roma

Fascia Flow - Il Tessuto Delle Emozioni

Fascia Flow | il “tessuto delle emozioni” La fascia è il vero organo delle emozioni e della forma, una sorta di direttore d’orchestra del nostro corpo. Una struttura che permette una connessione diretta tra le reazioni emozionali e la parte fisica. In questo workshop, impareremo come rieducare il corpo a muoversi nella sua integrità risvegliando […]

YOGA NIDRA - un venerdì al mese

Fascia Flow | il “tessuto delle emozioni” La fascia è il vero organo delle emozioni e della forma, una sorta di direttore d’orchestra del nostro corpo. Una struttura che permette una connessione diretta tra le reazioni emozionali e la parte fisica. In questo workshop, impareremo come rieducare il corpo a muoversi nella sua integrità risvegliando […]

Lab ASANA su misura

YOGA NIDRA * Il risveglio di Sé attraverso lo Yoga del sonno consapevole * Un appuntamento assiduo con il rilassamento profondo e i sankalpa positivi (affermazioni) da instillare nel proprio subconscio, per lavorare profondamente sui propri schemi di pensiero. Un importante strumento di “Pratyhara” ovvero ritiro dei sensi, una valida pulizia psico-fisica, uno stato di […]

Impariamo a meditare

COS’È IL LAB SU MISURA? Conoscere se stessi attraverso la pratica personale Anastasia Khan, dopo tanti anni di insegnamento Yoga e di formazione insegnanti Yoga, ha deciso, in questo corso, di dedicare la sua attenzione alla PRATICA PERSONALE, fornendo gli strumenti necessari per rendere la pratica più consapevole e autonoma. L’obiettivo di questo corso è […]

Amrita Yoga

IMPARIAMO A MEDITARE Portiamo il divino in ogni aspetto della nostra vita “L’anima ama meditare, perché in contatto con lo Spirito trova la più grande gioia. Medita sempre più profondamente, finché la calma e la gioia diventeranno la tua seconda natura”. P. Yogananda LA MEDITAZIONE La meditazione è uno stato naturale dell’essere che abbiamo perduto […]

Scuola Dona Holleman Yoga

In uno splendido palazzo d’epoca vicino Piazza Mazzini in Roma, si trova la scuola Dona Holleman Yoga di Patrizia Gregori, la prima e unica scuola dedicata alla grande yogina.

La Scuola è una piccola comunità, punto di incontro e riferimento degli allievi e insegnanti Dona Holleman...

Intensive Integral Ashtanga

In uno splendido palazzo d’epoca vicino Piazza Mazzini in Roma, si trova la scuola Dona Holleman Yoga di Patrizia Gregori, la prima e unica scuola dedicata alla grande yogina. La Scuola è una piccola comunità, punto di incontro e riferimento degli allievi e insegnanti Dona Holleman Yoga in Italia e all’estero e sotto la guida […]

Centro Yoga PRANAM

Enter into the eight limbs of yoga with this intensive month of practice and training in Mysore, the birthplace of Ashtanga Yoga. Enjoy your days in a traditional shala not far from where the venerated Pattabhi Jois, BKS Iyengar, and BNS Iyengar studied and trained with Sri T. Krishnamacharya. This is a chance to dive […]