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Yoga Kundalini a Margine Coperta
Kudalini Yoga, per il tuo benessere. Asana, Kriya e Mantra per vivere la consapevolezza di corpo e spirito. Lo Yoga Kundalini nasce nell’antica India, era lo yoga praticato dai Re. Il nostro Maestro e Guida, Yogi Bhajan, di immenso cuore, decide di portarlo fuori dai confini indiani alla fine degli anni ’60. Ci ha regalato […]
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Yoga Kundalini Pieve a Nievole
Kudalini Yoga, per il tuo benessere. Asana, Kriya e Mantra per vivere la consapevolezza di corpo e spirito. Lo Yoga Kundalini nasce nell’antica India, era lo yoga praticato dai Re. Il nostro Maestro e Guida, Yogi Bhajan, di immenso cuore, decide di portarlo fuori dai confini indiani alla fine degli anni ’60. Ci ha regalato […]
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Yoga e Pilates - Sabrina Visconti - Firenze, Pistoia, Italia
Kundalini Yoga è uno yoga accessibile a tutti. Grandi e piccini. E’ un bellissimo viaggio alla scoperta del proprio corpo, della propria mente e del proprio spirito. Ma soprattutto è un viaggio nel benessere, nella gioia di esistere una vita piena, vera, colma. Abbina tecniche di Pranayam (respirazioni) energizzanti, rilassanti con Asana (posizioni fisiche), rilassamento […]
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Toscana yoga - pilates
Fin dall’infanzia si é accostata alla disciplina dello Yoga essendo appassionata alle attività che ristabiliscono il giusto equilibrio tra corpo e mente. Oltre alle discipline pure come Yoga, Pilates e ginnastica posturale, ha voluto trovare delle attività che nascono dalla combinazione di più metodi per insegnare le tecniche piú adeguate per la gestione dello stress […]
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Sole e Luna, il benessere naturalmente
Lo yoga è un’antica disciplina, un’arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo,della mente e dello spirito di un ogni essere umano. Il significato stesso della parola Yoga, letteralmente, vuole dire “unione” e deriva dalla radice Sanscrita “yuj” indica l’unione fisica e spirituale di entità opposte. Corpo e mente, immobilità e movimento, maschile […]
