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Cristiana Scolaro
Sono la prima insegnante di Forrest Yoga in Italia. Insegno in italiano e inglese lezioni private e di gruppo a Milano. Disponibile a spostamenti per workshop ed eventi in tutta Italia e Europa. Forrest Yoga è lo yoga moderno e dinamico creato da Ana T. Forrest. La pratica di Forrest Yoga ti aiuta ad espellere […]
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Scuola Yoga Kiran
Sono la prima insegnante di Forrest Yoga in Italia. Insegno in italiano e inglese lezioni private e di gruppo a Milano. Disponibile a spostamenti per workshop ed eventi in tutta Italia e Europa. Forrest Yoga è lo yoga moderno e dinamico creato da Ana T. Forrest. La pratica di Forrest Yoga ti aiuta ad espellere […]
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La Bhagavadgita: passi scelti e commento
Corsi di Hatha e Kriya Yoga, un’antica disciplina del corpo e della mente. Una pratica per sviluppare la consapevolezza e l’armonia. Per tutti, bambini, adolescenti e adulti.
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AJNACAKRA: l'occhio che vede la natura nascosta delle cose
Il testo indiano che per primo si occupa in modo specifico dello yoga è la Bhagavad Gita o Canto del Beato, un dialogo in versi che si svolge tra il condottiero Arjuna e il suo cocchiere Krishna, un’incarnazione del dio Visnu. Il dialogo, da considerarsi a tutti gli effetti un piccolo trattato di disciplina yogica, […]
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Daniela Lanticina, insegnante di Hatha Yoga
Di Ajna anche definito Jnanacakṣus, occhio della Conoscenza, si parla come del ‘terzo occhio’, poiché attraverso Ajna, il praticante comincia a vedere la natura nascosta delle cose, l’essenza che si cela sotto ogni apparenza. L’Ego, già molto affievolito in Anahata, ora, finalmente, svanisce, la coscienza del praticante s’arresta, la potenzialità del linguaggio umano giunge a […]
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“Colonna Vertebrale” Utilizzo Yoga Chair Backbender.
Pratico Hatha Yoga da anni e sono istruttrice Yoga Alliance – 200 h. Tengo lezione presso Dimillecolori, L’Etude de Bleuciel, Il Trillino Selvaggio e Spazio Galalite. Faccio lezioni individuali a chi ne fa richiesta. Ho frequentato la Scuola di formazione per insegnanti yoga Samadhi di Firenze che propone un percorso “Integral Yoga”: Asana, Vinyasa, Pranayama, Mudra, […]
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Rilassamento Guidato
“Colonna Vertebrale” Utilizzo Yoga Chair Backbender. Casa Shantaram propone un lavoro intenso, utilizzando questa speciale sedia, sulla colonna vertebrale così da migliorare e capire le aperture e la sua mobilità. Martedì 21 Aprile dalle ore 20 alle ore 21 Contributo € 25,00= da versare in anticipo come prenotazione alla lezione speciale. Posti limitati a 4 […]
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Lezione speciale: Mula Bandha-Perineo-Respirazione per Pranayama.
Lezione speciale Rilassamento Guidato Rilassamento Guidato Martedì 05 Maggio dalle ore 18.30 alle ore 19.40 Ritrovo ore 18.15 Posti limitati a 8 studenti solo su prenotazione. I posti verranno prenotati solo con il versamento del contributo di partecipazione. Contatta lella@yoga-pilates.it Sede: Casa Shantaram Viale Monza 160 Milano- MM rossa uscita Gorla. Contributo di partecipazione per […]
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Ashtanga Yoga Shantaram Yoga Pilates
Lezione speciale: Mula Bandha-Perineo-Respirazione per Pranayama. Esercizi di respirazione per arrivare al Pranayama e Mula Bandha conoscere e controllare il Perineo. Martedì 28 Aprile inizio ore 18.30 termine ore 19.40 Ritrovo ore 18.15. Posti limitati a 10 studenti solo su prenotazione. I posti verranno prenotati solo con il versamento del contributo di partecipazione. Contatta lella@yoga-pilates.it […]
