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1° Maggio di Ghiaccio | Seminario di Yoga del Freddo & Metodo Wim Hof in Natura
Quest’anno il 1° maggio lo passeremo immersi nella natura, trascorrendo l’intera giornata alla scoperta dei benefici del Metodo Wim Hof e dello Yoga del Freddo. Sarà un evento divertentissimo, molto immersivo, e con tutto il necessario a disposizione: cascate per i bagni, vasca con ghiaccio, pedane per la Meditazione, ecc… Faremo bagni freddi/gelati (facoltativi ovviamente), sessioni […]
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Quando lo Yoga incontra la Danza | Corso di Specializzazione in Natana Yoga
Quest’anno il 1° maggio lo passeremo immersi nella natura, trascorrendo l’intera giornata alla scoperta dei benefici del Metodo Wim Hof e dello Yoga del Freddo. Sarà un evento divertentissimo, molto immersivo, e con tutto il necessario a disposizione: cascate per i bagni, vasca con ghiaccio, pedane per la Meditazione, ecc… Faremo bagni freddi/gelati (facoltativi ovviamente), sessioni […]
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Viropana: La Guarigione | Ritiro Yoga di Primavera a Pasqua
Hai mai danzato tra le Asana? Le origini dello Yoga e della Danza sono spesso ricondotte a Shiva, che viene anche rappresentato come Nataraji (Re della Danza) e soprattutto come il “Padre del Tantra” e quindi dello Yoga. Natana Yoga integra elementi di Danza nella pratica di Asana e Vinyasa: la pratica dello Yoga diviene […]
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Corso di Specializzazione in Yin Yoga
La Primavera è il momento dell’anno in cui il corpo è pronto per rigenerarsi: dal 3 al 6 aprile ti aspettiamo nell’ashram di Villa Vrindavana con un ritiro di quattro giorni per imparare a usare gli strumenti Yogici che ti Curano. Questo ritiro ti fornirà infatti strumenti concreti per iniziare a risvegliare in modo efficace la […]
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Corso per insegnanti di Aerial Yoga e Yoga in sospensione
Il 7 febbraio 2026 parte il Corso di Specializzazione in Yin Yoga! Una pratica calma, meditativa, in cui lo scopo è quello di raggiungere un livello di tensione ottimale in particolari asana, e mantenerlo, in totale abbandono, da un minimo di due, fino a dieci o anche più minuti per ottenere un lavoro profondo sulla […]
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Ritiro di Capodanno | Dharmika: la tua Vera Missione
Voglia di volare? Il corso di Aerial Yoga e Yoga in sospensione è quello che fa per te! Il 7 febbraio 2026 alla Scuola di Samadhi parte il primo dei cinque weekend intensivi di formazione, in cui imparerai ad usare le amache per l’Aerial Yoga, le cinghie degli Yoga Walls e altri props (sostegni) come […]
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Corso Intensivo di Primo Livello per Insegnanti di Yoga
Ricarica, rallenta e riscopri chi sei davvero: un ritiro di 3 giorni a partire dal 31 dicembre 2025, pensato per lasciare il vecchio alle spalle e attivare nuove parti di te attraverso Yoga, meditazione e lavoro introspettivo. Un’esperienza che unisce la filosofia indiana, la psicologia dello Yoga e laboratori di gruppo che ti regalerà un […]
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Ritiro di Halloween | Shantoween: Ritiro di Yoga, Rilassamento Profondo e Meditazione
Stai pensando di diventare Insegnante di Yoga e di approfondire le tue conoscenze in un corso di formazione? Un corso intensivo di Yoga in un Ashram è un’esperienza che ti cambia nel profondo, spalancando nuove porte e orizzonti da esplorare. Dal 21 dicembre 2025 al 6 gennaio 2026 ti aspettiamo al nostro Corso Intensivo di […]
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Corso di Formazione in Yoga per la Gravidanza e Post-Parto
Pronti per un Halloween diverso dal solito? Dal 31 ottobre al 2 novembre saremo a Villa Vrindavana, tra le colline fiorentine, con un ritiro in cui approfondiremo le tecniche di rilassamento viscerale che si possono integrare nella pratica Yoga e nella Meditazione per desomatizzare (togliere dal corpo) le paure in modo naturale e veloce: scoprirai che […]
