Ricarica, rallenta e riscopri chi sei davvero: un ritiro di 3 giorni a partire dal 31 dicembre 2025, pensato per lasciare il vecchio alle spalle e attivare nuove parti di te attraverso Yoga, meditazione e lavoro introspettivo. Un’esperienza che unisce la filosofia indiana, la psicologia dello Yoga e laboratori di gruppo che ti regalerà un sacco di spunti e strumenti utili per la tua crescita personale e spirituale.

Perché partecipare

• Un tuffo profondo nella pratica morbida, fluida e trasformativa di Anukalana Yoga — corpo, respiro e presenza che si integrano con il lavoro psicologico
• Momenti guidati di meditazione e introspezione per mettere a fuoco il tuo dharma — la tua missione personale — e metabolizzare cambiamenti reali
• Atmosfera leggera e gioiosa: spazio anche per il divertimento e la connessione umana, tipici dei ritiri Samadhi
• Il tutto, a Villa Vrindavana, immersa nelle colline toscane, con aria pura, e paesaggi che invitano a respirare e praticare in tranquillità.

Il ritiro è rivolto a chi desidera chiudere l’anno con consapevolezza, a praticanti curiosi di integrare filosofia e psicologia con una pratica corporea gentile, e a chi cerca strumenti concreti per la propria crescita personale e spirituale.

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