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Praticheremo nell’incantevole terra salentina, in armonia con la natura, aprendoci all’esperienza del momento presente. Seguendo il ritmo della giornata, praticheremo sessioni di yoga dinamico, pranayama, pratiche di rilassamento, meditazioni dinamiche con la musica, sessioni di yoga-biotransenergetica e ayurveda (con automassaggi per riarmonizzarci) per aprire il cuore, scendere in profondità, e ritrovare finalmente la nostra luce, la nostra strada di libertà, nell’equilibrio di corpo, mente e spirito.
Aperto a tutti principianti e avanzati.
Elena Casiraghi, sin dall’adolescenza si è interessata allo yoga come disciplina filosofica e pratica individuale, scoprendo le potenzialità di cura a livello fisico, energetico, emotivo, mentale e spirituale. Mentre segue questo percorso e diventa insegnante yoga diplomata ISYCO, intraprende gli studi in Psicologia a Milano e si diploma successivamente alla Scuola di Psicoterapia transpersonale di P.Lattuada, dove acquisisce tecniche di biotransenergetica, disciplina che unisce i principi delle antiche tradizioni di cura legate alla natura.
Dacia Dalla Libera, medico specialista in Neurologia e medico ayurvedico, ha ottenuto il diploma quadriennale in Medicina Ayurvedica presso Ayurvedicpoint di Milano, approfondendo le sue conoscenze in questo ambito in Kerala. Autrice di oltre 20 articoli scientifici pubblicati su riviste scientifiche internazionali (Lancet, Annals of Neurology, Plosone, Headache, Neurological Sciences etc); pratica yoga sin dall’adolescenza.
La profonda e sinergica amicizia che lega Dacia ed Elena, e che vi coinvolgera’ durante il seminario, nasce proprio durante una lezione di yoga. Nel 2009 le due amiche iniziano a lavorare insieme, proponendo incontri e seminari tematici (ad esempio dedicati alle donne e alla crescita personale, a pazienti affette da emicrania cronica, sclerosi multipla) e occupandosi di formazione all’interno di corsi per insegnanti di yoga e ayurveda, su scala nazionale. In particolare propongono seminari “BAY” (Biotransenergetica Ayurveda Yoga). BAY in inglese significa “baia” o “sostare” o “alloro”, la pianta sacra, sempreverde dei vittoriosi. Il BAY (Biotransenergetica Ayurveda Yoga) si propone di aiutarci a creare la nostra baia di benessere, dove poter sostare ad ascoltare il nostro suono interiore e ritrovare .
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