Yoga School
Yoga Zen Giapponese
Yoga basico, rapporto tra chakra ed emozioni, bilanciamento posturale , attivazione energia e respirazione. Pranayama, meditazione zen e con i colori.
Lo yoga è nato in India ma il l’Accademia Nashira propone una versione dello yoga sviluppatosi in Giappone fin dagli anni ‘50 grazie allo studio del Dottor Masahiro Oki. Uno dei suoi allievi diretti, Osamu Tatsumura, è stato anche il maestro di Mariella Padoin, docente del corso.
Il M. Osamu Tatsumura ha creato uno stile più vicino alla nostra cultura contemporanea e quindi lo yoga proposto è più dinamico rispetto allo yoga indiano. Lo zen yoga aiuta a mantenere e ristabilire la salute naturale di mente e corpo. I benefici riguardano sia la respirazione che l’elasticità dell’apparato osteo-muscolare. La M. Mariella Padoin insegna yoga, seguendo la corrente giapponese, da 30 anni.
Le lezioni sono rivolte a tutti. Operatori del settore e anche per chi si avvicina alla disciplina yoga per la prima volta.
Si rilascia attestato di partecipazione.
Calendario lezioni:
1 dicembre 2018
9 marzo 2019
11 maggio
27 luglio
21 settembre
Sabato dalle 9.30 – 13.30
Per info e iscrizioni | Accademia NASHIRA | Discipline Olistiche e Bio Naturali Integrate
Via Cavour int. 34/C – Conegliano (TV)
Cell. 346 0346404 – e-mail: accademia.nashira@gmail.com
Dressing room
