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Dopo aver praticato per 10 anni, ho deciso di intraprendere il percorso di Istruttore, per poter condividere con altri i benefici ed il benessere che questa disciplina puo’ portare su più livelli. Dopo aver sostenuto il corso per Istruttore 200h presso l’Accademia di Cultura Orientale Satyuga, scuola certificata CSEN/CONI, ed aver appreso non solo i diversi stili di altre scuole oltre a quelle da me praticate,le basi di filosofia, ma anche di anatomia, un’arte del benessere millenaria e piena di sfaccettature, ho intrapreso la mia carriera presso ASD e palestre.
L’Hata Yoga ed il Vinyasa Yoga sono gli stili a cui sono maggiormente legata, ed ogni lezione ne prende spunti seguendo il tema centrale dell’ascolto del proprio corpo.
Classe di Yoga
Una classe per imparare le basi della disciplina, esercizi fluidi per rinforzare i muscoli sia superficiali che più in profondità, tecniche di rilassamento e meditazione.
Dove e Quando
Presso ASD Non Solo Danza, via dell’Enopolio 31, 00039 San Cesareo (RM)
Mercoledì h. 11.15-12.15
Venerdì h. 11.15-12.15
Per info tel. 3384024061
Presso New Movida Via Prenestina Nuova 309, 00036 Palestrina
Martedì 18.30-19.20
Mercoledì 13.30-14.20
Giovedì 9.30-10.20
Sabato 10.15-11.05
Per info tel. 06 9531 0033 email staff@newmovida.it
Group lessons
