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Aynat associazione culturale

Yoga e Terme in Toscana

OCT 28 NOV 01 17.00
12.00
SACRED TRANSITION YOGA & TERME nella natura toscana
Dal 28 ottobre all’1 novembre in Maremma tra Siena e Grosseto
Siamo alle porte dell’autunno e siamo in un periodo sacro di transizione. L’espansione, la dinamicità estiva stanno lasciando spazio a un energia più introspettiva, calma e lenta. Anche la natura sta cambiando, silenziosa e indisturbata. È un momento di transizione, un passaggio e come viverlo, lo decidi solo tu.
La nostra idea è di riunirci per celebrarlo insieme con equanimità, accoglienza e presenza. Il trinomio perfetto, che ci ricorda ancora una volta che con la consapevolezza si può rendere ogni momento, ogni cambiamento e transizione più dolce, più leggera e più naturale.
Cinque giorni di pratiche immersi nella natura toscana a due passi dalle benefiche acque termali di Petriolo per (ri) avvicinarci al nostro maestro interiore.
Oltre ad approfondire le asana, esplorare il pranayama e altre tecniche yogiche per aprirci alla meditazione avremo con noi Umberto, terapista Ayurvedico disponibile per consulenze e trattamenti personali su misura.
Saremo ospiti dell’Agriturismo Lampugnano, un ambiente elegante ma rustico come quello che caratterizza le tenute tipiche della Maremma. Alloggeremo nell’antico casale ristrutturato circondato da 600 ettari di bosco tra alberi di querce, sughero e ulivo. Il luogo ideale per trascorrere momenti di pace, ascolto e condivisione in una natura incontaminata.
Lavoriamo con piccoli gruppi così da poter rendere le pratiche di yoga accessibili a tutti i livelli e creare uno spazio sicuro di condivisione, ascolto e armonia in base alle esigenze del gruppo.
Ogni ritiro, che sia il primo o l’ennesimo, è una rinascita per la mente, per il corpo e per lo spirito che troveranno calma e chiarezza in un nuovo equilibrio.
Le pratiche giornaliere, un ritmo lento e salutare, il contatto con la natura e le Terme naturali di Petriolo con le sue acque terapeutiche che sgorgano ad una temperatura di 43° faranno il resto della magia!
Se desideri e qualche giorno in libertà fra le bellissime colline toscane e un’esperienza che ti doni nuova ispirazione e vitalità siamo qui con cura e attenzione per accompagnarti in questo passaggio e coccolarti attraverso il menù vegetariano e biologico della nostra fidata cuoca Federica!
Rendi ogni transizione un’esperienza che ti aiuti a evolvere!
Francesca & Cecilia
  • Parking
  • Dressing room
  • Shower