13.00
Siete invitati a un seminario di Iyengar Yoga vicino a Cecina in TOSCANA
dal 23 – 25 aprile 2022 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo molti lieti d’avere la possibilità d’organizzare questo ritiro di 12 ore di yoga in TOSCANA!
Non vediamo l’ora di stare insieme per questi tre giorni! Il seminario è per tutti i livelli sia principianti che avanzati.
La consapevolezza del corpo e del respiro è la parola chiave per questi giorni insieme.
Lavoriamo alle radici delle posizioni per creare consapevolezza e forza per lavorare con le estensioni indietro
in un modo sano adatto a tutti. Attraverso l’apertura del cuore e il respiro aumentiamo la consapevolezza su noi stessi per sperimentare la gioia innata e rilassamento della mente.
Venerdì 22 aprile
20:00 – 22:00 Arrivo all’Agriresidence Debbiare
Sabato
15:00 – 19:00 Lezione yoga
Domenica e lunedì
9:00 – 13:00 Lezione yoga
Il pomeriggio c’è tempo libero per andare alla spiaggia a Cecina o camminare nelle colline attorno l’Agriresidence Debbiare, dove si tiene il seminario.
Facciamo turni per fare la spesa e cucinare la cena.
C’è la possibilità di alloggio all’Agriresidence Debbiare: Loc. Ortacavoli – Debbiare,
7/8 56046 Riparbella (Pi). Tel. +39 0586 699 209 Cell +39340 3016053 info@agriresidencedebbiare.com
I prezzi per condividere una camera per 2 a 6 persone sono da 60 – 110 euro per due notti.
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga:
Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento.
Lya Introductory II con 28 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni:
C’è spazio per 10 persone e diamo priorità a chi partecipa tutti i tre giorni!
lyasaaek@gmail.com Whats’app +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053
Per inserire immagini o allegati cliccare sul tasto in alto “Aggiungi media”.
Parking
Shower
