12.00
L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all’insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna yoga nelle Marche.
Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassamento.
Il corso comincia nel pomeriggio del primo giorno e finisce verso mezzogiorno dell’ultimo giorno, per dare la possibilità di arrivare e poi di partire in giornata.
Dressing room
Shower
Bar
