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L’esperienza di yoga proposta da Sandra Sabatini e Michal Havkin nasce dall’essenza degli insegnamenti di Vanda Scaravelli e si combina con le tecniche Feldenkrais per dare vita a un viaggio in cui ci si muove da un’intima e costante relazione con la gravità, per esplorare lo spazio e raggiungere il cuore del respiro e della vita stessa.
Orari
Venerdì 13 maggio 17-19.30
Sabato 14 maggio 9-12 e 17-19.30
Domenica 15 maggio 9-12
Centro M’AMA – Via San Felice 107, Bologna
Sandra Sabatini
Sandra Sabatini si avvicina allo yoga nel 1976, ma è soltanto quando incontra Vanda Scaravelli, nel 1985, che intuisce come lo yoga sia una danza che risveglia la vitalità della spina dorsale. Per 17 anni Sandra ha studiato privatamente con Vanda, giungendo alla consapevolezza che “apprendere non arriva dal desiderio di raggiungere un traguardo o conseguire un obiettivo, ma da una graduale distensione, uno sbocciare senza sforzo alcuno”. Oggi, attraverso seminari in Europa, Medio Oriente, Stati Uniti e India, Sandra trasmette a sua volta questo insegnamento per tanti versi radicale.
È l’autrice di “Respiro, l’essenza dello yoga”, “Lo Yoga nelle stagioni” e “Like a Flower – my years of yoga with Vanda Scaravelli”.
www.sandrasabatini.info
Michal Havkin
Michal Havkin, allieva di Sandra, insegna insieme a lei ormai da diversi anni. È stata ballerina professionista per oltre 30 anni e insegnante di Danza Moderna in Isreaele e all’estero. Michal ha inoltre studiato le tecniche del Feldenkrais e ha trovato un modo per integrarle nella sua pratica e nel suo insegnamento dello yoga. Porta una voce (in inglese) e dei colori diversi a uno yoga già unico.
