Insegnante di Yoga, Hatha Yoga, Pranayama Meditazione.
- Fin da bambina, ho avuto un’attrazione incredibile per l’India e tutto ciò che la riguarda. Ancor prima di pensare allo Yoga, volevo andare a visitare i templi di Khajurhao, il Taj Mahal e le campagne del Rajasthan (cose che ho poi fatto nel 2006) ed avevo già acquistato i testi Mahabharata, Bhagavad-Gita e libri di B.K.S. Iyengar.
Fino al 2000 ho fatto tanti sport, anche a livello agonistico, ma, per vari acciacchi, dovetti smettere.
Fino al 2006 il mio lavoro era nella comunicazione, grafica pubblicitaria ed editoriale tra Arona e Milano, ma nel 2003 al lavoro di grafica ho iniziato ad affiancare l’insegnamento dello Yoga, mia grande passione.
Nel 2000 incontrai lo Yoga e fu amore e passione e con quello spirito mi sono formata prima presso la Federazione Kriya Yoga di Brescia e poi frequentando corsi di Anusara Yoga a Ginevra e corsi di formazione di Yoga del Suono a Milano.
Nel 2003 ho iniziato ad insegnare Yoga sul lago Maggiore e poi a Milano, Lissone, Rozzano e Cormano affiancando, per tre anni, le lezioni di Yoga al mio lavoro di grafica.
Nel 2006 la svolta, il lavoro di grafica non mi gratificava quanto insegnare Yoga e da li la decisione di intraprendere questa meravigliosa avventura che ancora oggi mi riempie di gioia.
Tengo corsi di Yoga, Hatha Yoga, Pranayama e Meditazione aperte a tutti.
Dallo Yoga in gravidanza a quello per mamma e bebè (da 3 a 8 mesi dei bebè), per genitori e bimbi, per ragazzi e naturalmente per adulti e senior (over 65 anni).
Ora tengo le mie lezioni a Borgo Ticino (NO) in mezzo ad un bosco magnifico, a pochi km dal Parco di Ticino, luogo di grande tranquillità nel quale facciamo corsi, residenziali e non, sia teorici che la pratica dell’Hatha, Pranayama e meditazione; altri corsi, soprattutto Hatha Yoga e Pranayama, lì tengo ad Arona, sul bellissimo lago Maggiore, facendo anche lezioni private a casa di chi, per esigenze di vita e lavorative, non può partecipare ai corsi di gruppo.
Come mi disse un giorno uno dei miei maestri: “lo Yoga starà sempre con te se tu saprai stare sempre con lo Yoga”
Private lessons
Group lessons
Theory lessons
