nizio a praticare yoga integrale nel 2008 presso il centro Parsifal di Milano e lo seguo per un paio di anni. Nel 2011 mi trasferisco in Brianza e decido di conseguire il diploma in Naturopatia essendo da sempre appassionata di erboristeria. Frequento per 3 anni la scuola Riza e ottengo il diploma nel 2014. Nel frattempo maturo il desiderio di approfondire la conoscenza dello yoga. Riprendo la pratica nel 2016 in Sicilia durante una vacanza estiva scoprendo un diverso stile di yoga, lo yin yoga grazie ad una insegnante australiana Cara Miles. Decido così di cercare un corso a Milano e lo trovo da Amritam a Monza.
Nel 2017 inizio la formazione con Donatella Forlani e Margherita Corradi in Hatha Yoga con lezioni dedicate anche alla meditazione, allo yoga nidra, allo yoga in gravidanza, allo yoga bimbi e allo yin yoga. Nel frattempo dopo l’estate 2017 inizio il mio percorso di insegnante di Hatha yoga e Yin yoga. Dopo il diploma 200 ore approfondisco alcune conoscenze dello yoga partecipando a workshop sullo yoga nidra e sullo yin yoga con Loretta Bert, Arely Torres e Kassandra Reinhardt. Ho praticato con Nico Luce e Arely Torres; e attualmente pratico con Dhugal Mechem e Virginia Tucci continuando la mia formazione nello yin yoga e nell’hatha yoga.
Il mio percorso mi ha permesso di conoscere maggiormente me stessa e di trovare uno stato di benessere interiore che mi permette di mettermi in ascolto dell’altro senza giudizio e di vedere in ognuno di noi una scintilla divina.
Oggi insegno Hatha yoga e Yin yoga, anche se il mio stile preferito resta lo Yin yoga.
Le mie lezioni sono adatte a tutti, anche ai principianti.
Sono lezioni dolci e attente ad ogni esigenza. Variano di volta in volta permettendo di sperimentare posizioni sempre diverse.

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