Fin dalle prime lezioni di yoga resto affascinata dal potere trasformativo di questa discipina, tanto da decidere di farlo diventare il mio lavoro con l’obiettivo di avvicinare alla pratica a più persone possibile . Amo accompagnare gli allievi alla scoperta di sè stessi utlizzando il  movimento e il respiro come strumenti per raggiungere gli strati più profondi della persona. Insegno Vinyasa e Hata Yoga , ponendo sempre il corpo e il suo rispetto al centro della pratica con il fine di riuscire a conoscerlo e renderlo più forte e flessibile. Tengo corsi di Yoga Nidra, una tecnica di rilassamento guidato, che aiuta a liberarsi dalle tensioni più profonde. Durante gli anni di formazione scopro l’ayurveda e lo coniugo alla mia passione per la cucina iniziando a organizzare workshop di cucina ayurvedica. Cucinare per me è uno dei più grandi atti d’amore e il cibo oltre a tenerci in vita è anche la più potente delle medicine

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