13.00
Siete invitati a un seminario di Iyengar Yoga a Isasco, sopra Varigotti (Finale Ligure)
dal 2 al 5 giugno 2022 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo lieti d’avere la possibilità d’organizzare questo ritiro – non vediamo l’ora di stare insieme!
Il seminario è per tutti i livelli sia principianti che avanzati. Pratichiamo anche fuori, se il tempo sarà bello! La consapevolezza del corpo e del respiro è la parola chiave per questi giorni insieme.
Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza.
Attraverso l’apertura del corpo e del cuore aumentiamo la consapevolezza su noi stessi per sperimentare
la gioia innata e il rilassamento della mente.
Mercoledì 1° giugno
21:00-22:00 Arrivo
Giovedì a domenica:
8:00 – 12:00 Lezione yoga
Domenica:
12:00 – 13:00 Pulizia finale
La pulizia finale fa parte del seminario per tutti.
Il pomeriggio c’è tempo libero e turni per fare la spesa e cucinare la cena.
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga:
Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento.
Lya Introductory II con 28 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com Whats’app +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 6 posti letto nella casa e posti per 8 persone in vostre tende nel giardino.
Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.
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Parking
Shower
