Supporto emotivo, riallineamento del corpo, nutrimento, sono i temi principali del nostro lavoro con le mamme, attraverso i vari elementi che il linguaggio yogico offre – non solo asana quindi, ma anche meditazione, rilassamento, uso di suono ecc.

A CHI E’ RIVOLTO
• Insegnanti di yoga di qualsiasi tradizione che insegnano già yoga in gravidanza e che desiderino insegnare lezioni di yoga post parto sia esclusivamente per madri, che per madri e bambini (dalle 8 settimane fino a un anno circa)

• Sono benvenute: Ostetriche, Doule, Operatori o persone che lavorano con le donne in gravidanza e che hanno almeno un paio d’anni di esperienza nello Yoga.

CONTENUTI

• Principi fondamentali dello Yoga Post Parto e Baby Yoga
• Baby Yoga 0-12 Mesi: Asana, Pranayama, Meditazione
• Yoga Post Parto: Asana, Pranayama, Meditazione, Nada Yoga
• Uso di un linguaggio di supporto per la nuova donna-madre
• Uso di filastrocche e canzoncine nell’interazione con il bambino
• Filosofia Yoga e Maternità
• I disturbi principali del post parto
• Comprensione profonda della trasformazione che avviene nella donna che diventa madre: fisica, psicologica, emotiva.
• Allattamento: al seno e artificiale
• Lo yoga nella vita di tutti i giorni

INSEGNANTE
Danielle Baker

RICONOSCIMENTO
Satya Scuola di Yoga è una scuola di Yoga registrata RPYS. Le ore che svolgerai durante questo corso potranno essere dichiarate come CE (Continuing Education) con Yoga Alliance.

CONTRIBUTO
200 CHF
180 CHFE (early bird entro Giugno)

INDIRIZZO:

Via Canova,18 6900 Lugano