10.00
Intensivo di Ashtanga Yoga a Equilibrio Bio, Umbria, 18 – 25 Luglio e 25 Luglio – 1 Agosto 2020 con insegnanti Ashtanga Autorizzati KPJAYI Level 2 Manu e Bella Rossi.
Dedica una o due settimane all’approfondimento della tua pratica yoga sotto la guida esperta di due insegnanti qualificati con 40 anni di esperienza.
Rigenerati nel comfort dell’ Eco-Chic Agriturismo Equilibrio Bio.
Le camere sono tutte con bagno privato e rifinite con gusto ed eleganza in sintonia con la naturalezza del luogo. Colazione, pranzo e cena sono preparati dalla sapienti mani dello chef di casa usando solo prodotti del proprio orto o a km 0.
Faremo pratica nella yoga shala appositamente costruita in bio architettura senza l’uso di nessun prodotto chimico interno per creare un ambiente naturale e sano.
Ogni mattina cominciare con la pratica tradizionale di Ashtanga Yoga Mysore Style. La giornata sarà poi libera per poter esplorare le bellezze dei paesi Umbri, Città di Castello (vicinissima), Umbertide, Assisi ecc., o rilassarsi a bordo della piscina naturale di acqua salata.
A fine pomeriggio – per 4 pomeriggi – faremo un’altra lezione di yoga per approfondire altri aspetti della pratica, sia a livello tecnico che filosofico ed esploreremo anche altri stili di yoga.
I posti sono limitati per garantire maggior attenzione individuale. Tutte le classi sono sia in inglese che in italiano.
Il costo a persona per una settimana in camera doppia con bagno privato e’ £875 (Sterline).
Per prenotare email – practice@thebreathingspace.yoga
