20.30
In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga gli Studi YP vi propongono un ricco calendario di lezioni GRATUITE
PROGRAMMA
Ore 9.00
Anatomia Energetica
I 3 Granthi nella pratica del Power Yoga e il risveglio del Flusso Energetico
Ore 10.00
Anusara Yoga
Equilibrio ed allineamenti del corpo nelle asana
Ore 13.00
Rinforzare Manipura
Terzo Chakra e plesso solare, il centro della nostra energia vitale
Ore 15.00
Pranayama
Pranayama e il risveglio del respiro
Ore 16.00
Yoga mamma-bimbo
Bimbi 0-8 mesi
Ore 17.00
Yoga mamma-bimbo
Bimbi 1-2 anni
Ore 18.00
Yoga e percezione
Ascolto percettivo dei tessuti connettivi nella pratica del Vinyasa Yoga
Ore 19.30
Shirshasana
L’importanza del daharana e dei bandha nel mantenimento dell’equilibrio
Al termine di ogni lezione sarà possibile gustare prodotti Bio offerti dallo Studio Yogapilates
Vi aspettiamo venerdì 21 GIUGNO nello Studio Yogapilates di Via Guarini,4-Torino!
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI VI PREGHIAMO DI CONTATTARE LA SEGRETERIA:
011-19705609 – info@yogapilates.it
Dressing room
Shower
