Questo corso offre la possibilità di esplorare aspetti teorici e pratici della pratica Yoga nel Post Parto.

Il nostro obiettivo è quello di condividere una pratica mirata, progressiva e sicura al fine di rispettare i bisogni di mamma e bambino, promuovendo una connessione più consapevole e profonda per il primo emozionante anno di vita insieme.

Supporto emotivo e psicologico, riallineamento del corpo e consapevolezza del perineo, sono i temi principali del nostro lavoro con le mamme, attraverso i vari elementi che il linguaggio yoga offre. Non solo asana quindi, ma anche meditazione, rilassamento, uso di suono ecc.

Invece per i bambini il nostro obbiettivo è di creare connessione, accettazione, rispetto e comunicazione tra la mamma e il suo figlio/figlia. Considerando lo sviluppo cognitivo e motorio del bambino le attività sono adatte per il bambino dal 12 settimane fino ad un anno (circa).

Questa formazione è rivolta ad insegnanti di yoga di qualsiasi tradizione che insegnano già yoga in gravidanza e che desiderino insegnare lezioni di yoga post parto sia esclusivamente per madri, che per madri e bambini (da 12 settimane fino a 12 mesi circa. Sono benvenute Ostetriche e Doule.

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