15.30
EQUILIBRI IN INVERSIONE
CICLO DI TRE SEMINARI condotti da FRANCESCA PETRILLI
PRIMO INCONTRO SABATO 1 FEBBRAIO 2020
SECONDO INCONTRO SABATO 9 MAGGIO 2020
TERZO INCONTRO SABATO 27 GIUGNO 2020
L’EQUILIBRIO E’ LO STATO DI QUIETE DI UN CORPO
L’equilibrio è un bilanciamento di forze opposte che corrono lungo l’asse della gravità. Quando eseguiamo gli asana le chiamiamo ‘porteur e agil‘, una parte del corpo sostiene la posizione in modo che l’altra parte sia leggera e possa volare. Giocheremo con la forza di gravità per sperimentare l’equilibrio nel movimento. La pratica ci porterà dalle posizioni in piedi alle prime inversioni con varianti ed archi. Praticheremo, se necessrio, con supporti e lavoreremo in coppia in modo che tutti possano gradualmente, in base al proprio livello, giungere alla posizione in modo naturale e senza sforzo.
Ogni seminario è un modulo separato che può essere frequentato anche non avendo partecipato agli altri incontri. Aperto a tutti i livelli di pratica.
Orario seminario: 10-12.30 14-15.30
Costo seminario: Euro 70 intera giornata; Euro 50 solo la mattina
Vi aspettiamo numerosi al:
Centered Yoga Studio
Via Privata Giuseppe Solenghi 1 (MM1 Pagano-Buonarroti)
Per info e iscrizioni:
info@centeredyogastudio.org
+39.3393799638
Parking
Dressing room
