Il corso annuale è dedicato alle future mamme. Si può accedere al corso, per sicurezza, specie per le primipare, dal quarto mese fino all’inizio del travaglio.
Impareremo a conoscere il corpo dall’interno attraverso l’aiuto di visualizzazioni e attraverso il suono della nostra voce e le sue vibrazioni, che naturalmente, anche il piccolo percepirà.
Impareremo l’importanza del ritmo nella nostra esistenza e non solo al fine di partorire.
Aiuteremo a creare un corpo-casa forte e sano attraverso la pratica fisica di hatha yoga.
Verranno anche affrontati temi interessanti sulla visione orientale della vita, utilissimi per affrontare bene la nuova condizione di mamme.
Alle lezioni potranno essere presenti le mamme che avranno partorito, dopo il secondo mese, che desidereranno continuare il percorso, portandosi il piccolo nell’ovetto.
Federica Gazzano pratica yoga e meditazione dal 1978 e insegna da 15 anni e da 15 anni insegna yoga ai bambini, come responsabile di un progetto scuola, alle mamme e agli educatori/insegnanti.
I corsi sono anche a Torino.
Chiama per info o consulta il calendario del sito.
