Si fa presto a dire rilassamento! Saper creare uno spazio di calma mentale e fisica è un’abilità che va imparata e padroneggiata con cura.
Per questo, abbiamo pensato ad un corso specifico in in Rilassamento Yogico e Psicomotivazionale: alla fine di questo percorso formativo, avrai una chiara visione di cos’è il rilassamento e saprai guidarlo con maggior sicurezza.
E sono molti gli effetti positivi ottenuti da questa pratica: è possibile influenzare positivamente l’equilibrio psicofisico, migliorare il contatto con sé stessi, stimolare risorse e creatività, ed è un’ottima soluzione per la gestione dello Stress.
Il corso prevede due incontri a Firenze presso la Scuola di Samadhi:
– 1° Incontro: 17 – 18 Settembre 2022
– 2° Incontro 8 – 9 Ottobre 2022
