Svolgo pratiche di Hata Yoga, come da tradizione indiana, luogo dove questa disciplina millenaria è nata e dove ho scelto di studiare per cogliere l’essenza più pura, vera e poterla poi trasmettere.
Mettendo in pratica questo stile di vita nella mia quotidianità e osservandone i benefici ho visualizzato e realizzato ancora di più la mia propensione, volta alla personalizzazione della pratica di questa antica disciplina sulla singola persona a scopo benefico per trovare l’equilibrio tra corpo, mente, spirito e atto a realizzare e mantenere un stato di pace, amore, gioia e benessere psico-fisico a 360 gradi.
Al fine di assicurare un grande giovamento dalla pratica Yoga, ho scelto di dare la massima attenzione e cura all’individuo per la sua unicità e al contempo diversità. Questo motivo mi porta a svolgere pratiche individuali e/o con un massimo di 5 partecipanti, al fine di rendere questo momento che ci dedichiamo di grande Unione con il proprio Se interiore più profondo.
Private lessons
Group lessons
