Francesca Marchi Scuola di Yoga è lieta di invitarvi in due location ricche di fascino e charme che non hanno bisogno di parole per trascorrere insieme a me e allo Yoga i giorni più belli dell’ Anno…

Capodanno e Epifania

 “Only Yoga Neve & Happy New Year”

Due Eventi in due bellissime location! 

VAL D’AOSTA

Prenotazioni max entro 31 ottobre 2019!!

Dalla antica Contea degli Challand la Val d’Ayas ai piedi del Monte Rosa al Regno delle Nevi del Cervino dove antiche fiabe, Natura e persone danzano intorno al fuoco e sotto i fiocchi di neve al suono di un antica musica celtica portata dal Nord …
Un bellissimo programma per chi vorrà unire allo Yoga lo sci da discesa o fondo in alcuni dei comprensori sciistici più belli delle Alpi e per tutti ciaspolate, passeggiate o soltanto e esclusivamente Relax!
Un Programma veramente aperto a tutti, grandi e bambini.
Perché venire?
Per Salutare il Vecchio Anno e dare il Benvenuto al Nuovo Anno insieme, praticando un Programma di Yoga e Meditazioni a tema, ma anche per incontrare luoghi e persone speciali, camminare o sciare nel silenzio della neve e la sera incontrarsi davanti al fuoco del camino nelle nostre splendide residenze per sorridere e sognare come bambini…

Capodanno

“Yoga Neve & Happy New Year!”

Hotel la Torretta Challand St.Anselm – Monte Rosa

28 dicembre – 2 gennaio 2020

www.latorrettahotel.com

e

Epifania
“Yoga Neve & Inizio Anno Nuovo”

Hotel Les Neiges d’Antan Breuil-Cervinia

4-6 gennaio 2020

http://www.lesneigesdantan.com/

Due Eventi da scegliere o chi vorrà entrambi!

CAPODANNO

28 dicembre – 2 gennaio

“Yoga Neve & Happy New Year!”

Hotel La Torretta 

Challand St.Anselm – Monte Rosa

www.latorrettahotel.com

In esclusiva la struttura per noi! Per 6 giorni sarà la nostra dimora di montagna.
Situato nel cuore della Val d’Ayas, l’antica terra dei conti di Challand, a 10 minuti da Brusson e Champoluc, La Torretta Hotel è un delizioso Hotel arredato con eleganza e charme, in pieno stile valdostano e dal design caldo e accogliente, completamente in legno di larice, un ottima cucina impeccabile.
L’hotel, incastonato a 1100 metri di altitudine, nel grazioso Villaggio di Maé, gode di una
spettacolare vista sulle vette del Mont Nery e delle Dame di Challand, sul Castello di Graines, su alpeggi e malghe.
Una navetta per Brusson e Champoluc, circa ogni ora, davanti l’ hotel per chi vorrà dimenticare l’ automobile. (Monterosa ski e Monterosa Terme Spa)

https://youtu.be/8j8ETFGJ7ro

Programma (di massima) 5 notti/6 giorni

Sabato 28 dicembre
Dalle ore 15 Arrivo e sistemazione in camera.
Tisane di montagna e cioccolata calda di benvenuto.
Ore 18-19 Presentazione Programma.
19-20 Yoga e Meditazione della sera.
20.30 Cena.
22-23 “Charlas” (chiacchiere) e racconti davanti al fuoco.
Programmazione del giorno dopo.

Domenica 29 dicembre
Ore 07.00-08.30
Yoga e Meditazione del mattino: Meditazione del mattino, esercizi preparatori, S.Namaskara Saluto al Sole, asanas (posizioni) e pranayama (tecniche di respirazione) energizzanti
8.30-10 Colazione a buffet
10.30 -16 (ritorno previsto circa per le 16)
Ciaspolata (Brusson/Champoluc) e pranzo in rifugio tipico o sci/tempo libero

18.30-20 Yoga e Meditazioni della sera: Surya e Chandra Namaskara, asanas e pranayama calmanti, Meditazioni della sera

20.30 Cena

22-23 Charlas (chiacchiere), racconti e programmazione del giorno dopo.

Lunedì 30 dicembre
07-08.30 Yoga e Meditazioni del mattino.
8.30-10 Colazione a buffet.
10.30-16 Ciaspolate o passeggiate a Champoluc/sci discesa o fondo/tempo libero
Pranzo libero.
*17.00-18.30 Yoga e Meditazioni della sera.
*18.30-21 Fiaccolata! (Brusson o Champoluc)
21-22 Cena
22-23 Charlas e racconti
( P.s.** gli orari di Yoga e “Fiaccolata” del pomeriggio del 30 gennaio sono solo indicativi.
Quando saranno comunicati con certezza gli orari delle Fiaccolate (verso inizio dicembre) aggiornerò il programma.

Martedì 31 dicembre
07-08.30 Yoga e Meditazioni del mattino.
08.30-10 Colazione.
10.30-14.30 Monterosa Terme Spa e light lunch a Champoluc / sci / tempo libero.
18-20 Grande lezione Yoga e Meditazione per la fine dell’ Anno.
20.30 Aperitivo del 31.
21 Cenone di S.Silvestro e tradizioni della Val d’Aosta aspettando la mezzanotte.
Ore 00-01 Meditazione silenziosa per il Nuovo Anno.

Mercoledì 1 gennaio
07-08.30 Colazione del 1° gennaio!
09 Partenza per Cervinia per un luogo fantastico: Les Neiges d’Antan dove svolgeremo il Programma Yoga e pranzo del 1° gennaio.
11-13 Yoga e Meditazioni per il 1° giorno dell’ Anno.
13 Pranzo del 1° gennaio a Les Neiges d’Antan.
Ore 16 previsto il ritorno a La Torretta/tempo libero.
Ore 18.30-20 Yoga e Meditazioni della sera.
20.30 Cena del 1° gennaio.

22-23 Charlas, racconti e preparazione al giorno dopo.

Giovedì 2 gennaio
Ore 7-8.30 Yoga e Meditazioni del mattino.
Conclusione del Programma Capodanno Yoga e neve
08.30-10 colazione.
Saluti e partenze libere.
Ma…
Chi vorrà potrà prolungare la Vacanza Yoga fino al 6 gennaio e continuare a festeggiare!

2 e 3 gennaio: Possibilità di continuare il soggiorno presso la Torretta
(Giornate libere – nessun programma yoga)
Escursione consigliata per il 2/3 gennaio:
Aosta i bellissimi Mercatini di Natale.

Leggende e fiabe di queste zone

Le castellane
Il castello di Graines domina la valle dell’Évançon, là dove essa si allarga in distese di prati e di boschi, dall’alto di uno sperone di roccia. 
Vuole la tradizione che il maniero abbia avuto signori dispotici e castellane dal delicato pallore. 
Affinché il riverbero del sole sulla neve e sui ghiacciai della Becca Torché non abbronzasse la bianca carnagione delle dame di Graines, si racconta che la gente del contado era obbligata dal feudatario a coprire di terra i pendii innevati della montagna.

Challand-Saint-Anselme

La leggenda narra che a Challand-Saint-Anselme, a poca distanza dalle case di Orbeillaz, là dove il torrentello d’Arlaz, attraversando il bosco, precipita in una spettacolare cascata, un favoloso tesoro giace sotto una roccia di colore scuro.
Sulla pietra si profila nettamente l’inquadratura della porta d’entrata della grotta, che ogni anno si schiude, quando scocca la mezzanotte santa della notte di Natale… 

Un’idea per una Ciaspolata nei luoghi della leggenda!

EPIFANIA

4-6 gennaio 2020

“Yoga Neve & Inizio Anno Nuovo !!!

Les Neiges d’Antan Breuil-Cervinia

www.lesneigesdantan.com

Ai piedi del Regno delle Nevi del Cervino, sembra di entrare in una antica fiaba celtica
Les Neiges d’ Antan, antico Rifugio da 3 generazioni e oggi Hotel di charme, dallo stile molto ricercato e esclusivo, vi avvolgerà nel suo fascino, un luogo da scoprire ai piedi del Cervino
Les Neiges d’ Antan è un luogo che non si può dimenticare…così come il suo nome che significa “le nevi di altri tempi”, come cantava il chansonnier francais Charles Bresson molto amato dal padre di Ludovico Bich, l’ attuale proprietario,
“Mais ou sontes Neiges d Antan?” paragonava malinconicamente le nevi ormai disciolte
agli amori passati e perduti.

Per fortuna Les Neiges d’Antan sono un amore che non si perde…

Qui svolgeremo il Programma Yoga e Meditazioni per l’ Inizio dell’ Anno Nuovo in uno Spazio che è molto più di un salone, chiamato il Grande Dojo, dove attraverso le enormi vetrate ci accorgeremo di essere circondati solo dal bosco e dalla neve…quasi sospesi tra le nuvole e la fantasia potremo anche incontrare i nostri più cari amici conosciuti nelle fiabe…
E tutto il resto sarà…solo…sorpresa…
Les Neiges d’Antan è riscaldato a legna, così la neve intorno rimane più bianca e nell’aria rimane un profumo che sa di buono, di genuino, di pulito, di fiaba.
Un bellissimo programma per chi vorrà unire allo Yoga lo sci da discesa o fondo in uno dei comprensori sciistici più belli delle Alpi, Cervinia, Valtournenche,Torgnons, Chamois e Cheneil, Plateau Rosa e Zermat e per tutti ciaspolate, passeggiate o soltanto e esclusivamente Relax e la meravigliosa Spa all’ aperto immersa nella neve!

https://youtu.be/zI-t90egGAo

Programma (di massima) 2 notti/3 giorni

4 gennaio
Ore 14 arrivo e sistemazione in camera

Dolci e tisane di benvenuto

Spa nella neve e relax

18-20 Introduzione al Programma
Yoga e Meditazione della sera: Esercizi preparatori, Surya e Chandra Namaskara, asanas e pranayama calmanti, Meditazioni
20.30 Cena
22-23 charlas e racconti davanti al camino nella suggestiva zona lounge con musica d’ambiente, programmazione del giorno dopo
Guardare le stelle e addormentarsi…

5 gennaio
Ore 07-08.30 Yoga e Meditazioni del mattino
Esercizi preparatori, Surya Namaskara, asanas (posizioni) e pranayama (tecniche di respirazione) energizzanti

8.30-10 Colazione a buffet.
Dalle 10 Passeggiate/ciaspolate con guida alpina/sci, tempo libero, relax.
Pranzo in rifugio tipico o libero.
Spa (orari di apertura da comunicare) e relax.
18.30-20 Yoga e Meditazioni della sera.
20.30 Cena.
22-23 Charlas e racconti.
Guardare le stelle e…addormentarsi.
6 gennaio
07-08.30 Yoga e Meditazioni del mattino
Meditazioni
Esercizi preparatori, Surya Namaskara, asanas (posizioni) e pranayama (tecniche di respirazione) energizzanti.
Conclusione del Programma.
8.30-10 Colazione.

Sci/passeggiate/tempo libero

Ore 13 light lunch (su richiesta)
(Le camere andranno lasciate entro le ore 12)
Ore 14-15 Saluti e Partenze

Come arrivare

In auto:

In treno:

Stazione di Verres (per Challand st Anselm) + bus Verees-Ayas Champoluc (vi lascerà davanti alla Torretta Hotel!)

stazione di Chatillon (per Cervinia)+ bus per Cervinia (fermata Crez de Perriere)

Ecco il link dove troverete info utili per il vostro viaggio :

Per qualsiasi necessità o imprevisto provvederemo noi al transfer dalla stazione di Verrès o Chatillon.

https://www.comune.challand-st-anselme.ao.it/it-it/vivere-il-comune/trasporti

https://www.cervinia.it/en/inverno/breuil-cervinia-come-arrivare

COSTI

Il costo totale a persona comprende:

-Soggiorno con mezza pensione (colazione e cena come da Menù)
-Aperitivo e Cenone di Capodanno
-Il Programma Yoga e Meditazioni
-L’ iscrizione alla Scuola di Yoga per l’ anno 2020, ASD affiliata Coni e Csen
(Necessaria per frequentare il Programma Yoga)

*costi extra:
-Bevande (l’ acqua a tavola è compresa nel menu della cena)
Il Menù sara vegetariano preparato da ottimi cuochi della tradizione valdostana.

Chi vorrà potrà ordinare altro a la Carte ma a costo extra.

-Escursioni: ciaspole, sci, guide alpine e maestri di sci, skipass, Monterosa Terme, navetta per Brusson – Champoluc
(Le strutture offrono le riduzioni su Monterosa Terme, Monterosa Sky e impianti Cervinia)

-I pranzi liberi o in rifugio tipico.

-Il programma e pranzo del 1 gennaio a Les Neiges d’Antan

I costi per escursioni verranno comunicati a inizio dicembre.

Le escursioni proposte sono libere e potrete scegliere se partecipare o no.
Prima dell’ arrivo vi chiederemo quali escursioni volete prenotare per organizzare tutto al meglio.

-La Tassa di soggiorno è esclusa

COSTI

Occhio alle Offerte!!!

Capodanno Yoga & Neve
A La Torretta 28 dicembre-2 gennaio 2020

-Camera singola

€890 ( prenotazioni entro 15 novembre)

-Camera doppia( condivisa)

€730 a persona( prenotazioni entro 15 novemvre)

Super sconto della settimana!

Cameradoppia (2 persone) €1300

-CameraTripla/Quadrupla (anche condivisa)

€690 a persona  (per prenotazioni entro 15 novembre)

Super sconto della settimana!

⛄⛄Camera tripla completa(3 persone) €1490

⛄⛄⛄Camera quadrupla  completa (4 persone €1990

Bambini
fino a 2 anni riduzione del 80%

3/7 anni riduzione del 40%

8/12 anni riduzione del 30%

Per richieste e preventivi personalizzati tel 3480806129 o scrivere a francescamarchiyoga@gmail.com e saremo felici di organizzare al meglio per tutti

Prenotazioni 

Max entro 15 novembre 2019

Acconto tramite bonifico bancario €200
Al momento della conferma vi invieremo le coordinate bancarie.
Il saldo dovrà essere max entro il 15 dicembre.

 
Epifania Yoga &Neve
A Les Neiges d’Antan
4-6 gennaio (2 notti/3 giorni)

Costo ( a persona)

-camera singola € 650

-camera doppia( anche condivisa)€530

-camera Tripla/quadrupla ( anche condivisa) €490

-Bambini

fino a 3 anni gratis

3/7 anni 30%

8/12 anni 50%

Prenotazioni

Max entro 15 novembre 2019

Acconto tramite bonifico bancario €150 max entro il
Al momento della conferma vi invieremo le coordinate bancarie.
Il saldo dovrà essere max entro il 15 dicembre.
 
Programma full!
Capodanno e Epifania Yoga & Neve!
-28 dicembre al 6 gennaio
-2 e 3 gennaio presso La Torretta (nessun programma yoga-soggiorno e 1/2 pensione )

-4 al 6 gennaio presso Les Neiges d’Antan

Costo ( a persona)
-SIngola €1740
-Doppia €1390
-Tripla/quadrupla €1290

-Bambini
fino a 3 anni gratis

3-6 anni 30%

8/12 anni 50%

Prenotazioni

Max entro 15 novembre 2019

Acconto tramite bonifico bancario €250 max entro il 15 novenbre
Al momento della conferma vi invieremo le coordinate bancarie.
Il saldo dovrà essere max entro il 15 dicembre.

*Su richiesta :
Il 3 gennaio presso le Neiges d’Antan Soggiorno, colazione e cena.
€100 a persona supplemento
Saremo felici di organizzare al meglio per tutti e trascorrere insieme queste bellissime giornate!

Io vi aspetto lì

Francesca Marchi Scuola di Yoga
Tradizione satyanandayoga
www.scuolayogashivapuri.it

Contatti:
Per qualsiasi chiarimento o informazione
Tel +393480806129
o scrivere a: francescamarchiyoga@gmail.com