DATE: 8-16 Maggio 2020

Il corso è tenuto in lingua inglese.

Il focus di questo modulo è sulla comprensione delle biomeccaniche coinvolte nelle posizioni yoga e su come accedere a un’esperienza Somatica attraverso i nostri corpi. In questo modulo discuteremo anche come guidare i nostri studenti in esperienze incarnate attraverso la nostra guida verbale.

Il nostro modulo avrà un ospite speciale: Ritu @premritu

Ritu è un essere umano straordinario, nel 1978 ha fatto l’autostop per recarsi in India dove ha incontrato Osho e poi ha trascorso 12 anni vivendo nei suoi comuni in India e negli Stati Uniti. La sua storia di vita dopo è altrettanto sorprendente.
Oggi Ritu lavora come consigliere olistico e terapeuta biodinamico craniosacrale ed è uno dei facilitatori di Path of Love.

Durante il corso, Ameriga lavorerà su come lo smarrimento diffuso è nelle nostre società, perché questo è anche un problema e come andare oltre la divisione corpo-mente e riconnettersi con ogni momento come viene sperimentato dal corpo, mentre Ritu creerà un diverso spazio di indagine per elaborare le emozioni che sorgeranno durante l’allenamento. .
Nel nostro incontro quotidiano con lei, Ritu aprirà uno spazio sicuro per sentire ciò che si muove nel nostro mondo interiore, accogliendo tutto ciò che è: rabbia, frustrazione, tristezza, pace, intuizioni spirituali.

Questo modulo si concentrerà su:

Studio approfondito del sistema muscolo-scheletrico. In questo corso copriamo l’anatomia e le variazioni scheletriche per le seguenti articolazioni:
Fianchi
Le spalle
Colonna vertebrale

Variazioni scheletriche e come si applicano alle famiglie di asana e yoga.
Comprensione della differenza tra compressione e tensione.
Guida di una classe: segnali verbali ed esperienze somatiche.
Insegnare gli asana come una forma incarnata di spiritualità: condurre una classe vinyasa come pratica di movimento somatico.
Asana Labs: studio approfondito delle posture, che affrontano le loro funzioni, e quindi i modi di modificare, offrono regolazioni pratiche, uso di oggetti di scena e kramas per livello.
Le esercitazione di insegnamento si concentrano sul perfezionamento degli spunti e della direzione della classe.
Corso giornaliero di Vinyasa e seminari di asana.

Il prezzo è comprensivo di pensione completa in camera condivisa. Scrivici per avere un preventivo personalizzato.

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