Alpine Yoga Monterosa, partner di Discovery Alps Holiday è armonia tra la natura della montagna e la pratica di Odaka Yoga, uno stile di Yoga dinamico ed innovativo che unisce i principi della biomeccanica corporea alla circolarità e fluidità dei movimenti delle arti marziali.

I ritmi naturali dell’oceano e i suoi movimenti vengono replicati dal corpo umano con il movimento ad onda che si estende e si espande a partire dal core, creando spazio in ogni articolazione, facilitando il movimento, l’equilibrio muscolare e mentale.
Una libera espressione di energia vitale attraverso il corpo, una fusione di elementi che agisce in profondità sul tessuto connettivo e mira a sciogliere tensioni fisiche ed emozionali.

Alpine Yoga Monterosa offre esperienze adatte a chiunque:
Odaka Flow Classes: Odaka Yoga con la sua fluidità
Dynamic Odaka Flow Classes: dedicate a chi preferisce un maggiore impegno fisico e vuole migliorare il proprio tono muscolare
Après Ski Classes: sessioni specifiche pre/post attività outdoor di montagna
Outdoor Sessions: per chi vuole fare il pieno di stimolazioni sensoriali ed armonizzare il corpo con i meravigliosi spazi offerti dalla natura
Yoga Retreats: week-end yoga in collaborazione con le migliori strutture ricettive proposte da Discovery Alps Holidays

I nostri corsi sono rivolti ai residenti così come ai turisti, che avranno la possibilità di partecipare a lezione, previa prenotazione e senza abbonamenti.

Alpine Yoga Monterosa nasce in Valsesia dalla collaborazione di Laura Caratti, Odaka Yoga Teacher RYT 200 (http://www.odakayoga.com/it/insegnanti/albo/), ed EFOA University Hatha Yoga Certificated, con l’associazione sportiva dilettantistica Al Grup di Alagna Valsesia.

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