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ADVANCED PRANAYAMA TEACHER TRAINING (20 ORE) certificato con Yoga Alliance
WORKSHOP – MODULO I
In questi due giorni andremo in profondità nell’esperienza della Forza Vitale, il Prana.
Attraverso pratiche specifiche di Pranayama, Mudra, Bandha e Asana impareremo come diventare più consapevoli del respiro e della forza vitale.
Questo ci permetterà di entrare in stati più profondi di silenzio mentale e livelli più alti della nostra coscienza, percependo una pace profonda e una gioia interiore.
I Pranayama sono anche strumenti straordinari per aver maggior controllo sulle nostre emozioni ed pensieri mentali.
Questo workshop fornisce gli strumenti di base necessari all’ulteriore approfondimento sul Pranayama che si terrà a giugno in un residenziale immersivo fuori Roma.
PRATICHE E INSEGNAMENTI DEL WORKSHOP:
* Pratiche estensive di tecniche di respirazioni, bandha e mudra
* Come integrare i pranayama e la meditazione
* Una comprensione più profonda dell’anatomia del respiro
* I 5 flussi pranici – con pratiche per equilibrare questi flussi
* Come correggere una respirazione scorretta
* Come insegnare ed integrare questi pranayama in una classe di
Yoga
*Il corso è certificato con Yoga Alliance*
CONDUCE IL WORKSHOP
NAYASWAMI BHAJANA
Da quasi vent’anni fa parte di Ananda Worldwide, insegnando in India, Italia, Austria e Stati Uniti.
In India guida l’Ananda Yoga Teacher Training di 500 ore, registrato con Yoga Alliance.
Durante i periodi trascorsi in Italia, insegna prevalentemente ad Ananda, Assisi.
COSTO
230,00 euro a persona.
Minimo 10 persone, massimo 20.
L’iscrizione sarà ritenuta valida a seguito del bonifico ad Amrita asd e l’invio della ricevuta su info@amritayoga.it
INFO E PRENOTAZIONI
Via dei Georgofili, 149, 00147 Roma
Tel: 06 508 1202 dal lunedì al venerdì 16:00-20:00
E-mail: info@amritayoga.it
MODULO II
Il 27 e il 28 Giugno si terrà la seconda parte del workshop di Advanced Pranayama in un residenziale immersivo fuori Roma, in cui applicheremo le tecniche apprese durante questo modulo, sotto la guida esperta dell’insegnante, aggiungendo un ulteriore approfondimento teorico e pratico alla nostra formazione avanzata sul pranayama.
“Quando inspiri, tu stai prendendo la forza da Dio. Quando espiri, ciò rappresenta il servizio che stai dando al mondo.”
B.K.S. Iyengar
