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10.00
11.30
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SECONDO INCONTRO SABATO 30 NOVEMBRE DALLE 10 ALLE 11.30
“Perdi la mente e torna ai sensi” – Fritz Perls –
Secondo Chakra: Svadhisthana, chakra del sentire. Fluire attraverso le emozioni, stabili nel respiro. Il nostro viaggio attraverso i chakra prosegue con una pratica in cui offriremo al corpo la possibilità di sperimentare il movimento consapevole, per imparare a lasciar andare e creare flusso vitale pieno e stabile.
Lo Yoga ci insegna a conoscere e lavorare sul nostro corpo fisico per trovare un equilibrio nel corpo sottile, una parte di noi più profonda in cui fluisce l’energia vitale. Nel corpo sottile esistono sette punti energetici che si collocano fra la base della spina dorsale e la sommità del capo: ciascuno rappresenta un chakra associato a specifiche funzioni vitali, il cui buon funzionamento è alla base della nostra salute psico-fisica. Lo scopo di questi incontri sarà quello di imparare a conoscere ciascun chakra per sbloccare ed equilibrare l’energia esprimendo a pieno il nostro potenziale.
Gli incontri sono compresi nelle tessere lezioni e abbonamenti.
Per esterni il costo è di Euro 20 per ciascun incontro.
Per esterni il costo è di Euro 20 per ciascun incontro.
PER INFO E ISCRIZIONI: info@centeredyogastudio.org
Parking
Dressing room
