Ti piace fare yoga e desideri passare del tempo in mezzo alla natura?

Il 5° ritiro yoga in Ciociaria è la pausa che meriti per disconnetterti dallo stress giornaliero e riconnetterti con la tua parte più profonda.

Il nostro evento è unico perché ci prendiamo cura del tuo benessere con:

• yoga e meditazione
• attività nella natura
• pasti cucinati con prodotti biologici.

È molto più di un ritiro yoga. È un’esperienza per conoscerti meglio.

5° ritiro yoga in Ciociaria: yoga e natura in Ciociaria.
Fermati. Respira. Ascoltati.
10 -16 luglio 2023, Roccadarce, FR, Lazio.

Fermati: immagina una pausa nella natura.
Respira: l’aria della campagna.​
Ascoltati: scopri la tua interiorità con lo yoga.

Vorresti disconnetterti da tutto per qualche giorno?
Puoi dedicarti una pausa per:

• per rilassarti con yoga e meditazione
• per rigenerarti in mezzo alla natura
• per mangiare bene e a km0.

C’è tutto quello che cerchi per ritrovare il tuo equilibrio interiore!

Cosa c’è nel programma:

• due pratiche di yoga al giorno
• yoga all’aperto in luoghi naturali e suggestivi
• tecniche di respirazione
• meditazione del mattino e meditazione della sera
• meditazioni in luoghi naturali e suggestivi
• una personal Chef che cucinerà per noi menù bilanciati e nutrienti
• cucina vegetariana a base di frutta e verdura biologica
• trekking al tramonto con Guida escursionistica
• raccolta di erbe spontanee guidati da un Erborista
• relax in piscina
• esperienze in campagna
• e tanto altro!

Per tutte le altre informazioni puoi visitare il nostro sito web.
Ti aspettiamo al 5° Ritiro Yoga in Ciociaria!  ‍♀️

• Parking
• Shower