Si tratta di retreat estivi di 4 giorni in più date, immersi nella mistica Umbria, tra natura silenziosa, colline sacre e spazi di rigenerazione profonda. Le pratiche di Yoga e meditazione ti accompagnano in un viaggio di presenza, respiro e consapevolezza.
Il percorso integra il metodo Yoga Stargate, una pratica che apre portali di luce e consapevolezza, favorendo allineamento energetico, chiarezza interiore e un senso rinnovato di connessione con sé stessi e con la vita, attraverso movimento fluido, meditazioni multidimensionali, pratica della Luce Divina Shakty e ascolto interiore.
La struttura del ritiro si articola in 4 giorni, ognuno dedicato a un processo specifico:
• Giorno 1 – Apertura e radicamento Arrivo, accoglienza e pratiche di centratura per entrare nello spazio del ritiro con presenza e leggerezza.
• Giorno 2 – Purificazione e armonizzazione Pratiche di detox energetico, respirazione cristallina e movimento intuitivo per liberare tensioni e ristabilire equilibrio.
• Giorno 3 – Guarigione e espansione Meditazioni multidimensionali, tecniche quantistiche e processi di luce per ampliare la percezione e aprire nuovi livelli di consapevolezza.
• Giorno 4 – Integrazione e rinascita Pratiche di integrazione, meditazione di luce e cerchio finale per consolidare l’esperienza e portarla nella vita quotidiana.
Il ritiro è anche una vacanza rigenerativa, con ampi spazi per sé stessi, momenti di relax, piscina, natura e possibilità di escursioni nei luoghi sacri di San Francesco, tra eremi, boschi e sentieri contemplativi.
Un’esperienza pensata per socializzare e conoscere nuovi amici affini, ritrovare energia, equilibrio e ispirazione, in un luogo che sostiene naturalmente il processo di trasformazione personale.
