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Vidya Studio Yoga

RESPIRA

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OCT 05 NOV 30 20.30
21.30

Introduzione al pranayama

Risvegliare il centro addominale, espandere il respiro, osservare il soffio vitale, riequilibrare i flussi respiratori, alcune pratiche di pranayama.

  • respiro
  • respirazione
  • pranayama
  • rilassamento
  • meditazione
  • yoga
  • hathayoga
INFO E PROGRAMMA:

Ciclo di 8 incontri teorico e pratico aperto a tutti, neofiti ed esperti, per approfondire la strategia pratica dello yoga e i suoi fondamenti.

(2 novembre festivo)

INDIRIZZO:
Via Cesare Battisti, 2 40122 Bologna