13.00
7 e 8 marzo
Ayurvedic Spring Program. Yoga & Ayurveda con Raffaella Pisati e Anders Maagaard. Celebriamo l’arrivo della primavera con un week end dedicato alla disintossicazione del corpo attraverso lo Yoga e l’Ayurveda. Nell’inverno si accumulano tossine nel sistema e il dosha Kapha crea muco per proteggere i polmoni e lo stomaco, ma con l’arrivo della primavera si ha necessità di lasciar fluire il prana (energia vitale) ed un accumulo di kapha non permette lo scorrere naturale dell’energia provocando allergie, raffreddamenti, ritenzione idrica.
L’Ayurvedic Spring Program, dedicato a purificare e rigenerare tutto il sistema, comprende: una classe di Sri Sri Yoga con una specifica sequenza di asana disintossicante, pranayama per liberare i canali energetici e canalizzare il prana, meditazione per purificare la mente dallo stress accumulato; cibo ayurvedico depurativo e un trattamento ayurvedico Marma o Abhyanga a scelta oppure doppio trattamento.
Per info e prenotazione
raffaellapisati@srisriyogamilano.it – 349 649 8478
www.srisriyogaitalia.it
Dressing room
