CICLO DI MASTERCLASS IL RESPIRO NEGLI ASANA con CLAUDIA RIZZATO

SECONDO INCONTRO SABATO 21 DICEMBRE DALLE 10 ALLE 11.3

IL RESPIRO NELLA PRATICA PER ARRIVARE AL CUORE

L’attenzione sarà focalizzata sulla respirazione e il movimento nella pratia yoga. Quanto respiri quando pratichi yoga o fai stretching? Spesso quando eseguiamo un asana o facciamo un esercizio, siamo così concentrati ad eseguire il movimento da dimenticarci di respirare… Eppure è proprio attraverso il respiro che possiamo agire sul corpo fisico ed energetico a livello profondo.

Aperta a tutti i livelli!

Costo della masterclass Euro 20. Per chi ha abbonamenti o pacchetti lezioni la masterclass è prenotabile dal sito scaricando un credito.

Vi aspettiamo!

PER INFO E PRENOTAZIONI: info@centeredyogastudio.org

• Parking
• Dressing room