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Studio Yoga Pilates e Postural Pilates promuove in collaborazione con La Yoga Vita, A. Sigismondi Photography e l’Ente Sportivo ASI (ente di promozione sportivo e sociale riconosciuto dal C.O.N.I.) il Workshop di Sofia Xirotiri, Ashtanga Yoga Teacher di fama internazionale.
A chi è rivolto?
Il Workshop è rivolto in particolar modo a persone che hanno già seguito lezioni di Yoga dinamico o di Asthanga Yoga, insegnanti di Pilates Intermediate, o qualificate in Italia nei campi della danza, delle discipline ginniche. Rivolto a Sportivi, Danzatori, Ballerini, Laureati ISEF, Laureati scienze motorie, SUISM, Istruttori di Fitness, Insegnanti Yoga, Insegnanti di pratiche Natatorie, Istruttori di Nuoto, Sport aquatici. In caso contrario è richiesta una preparazione specifica di Yoga o Pilates di almeno un anno.
Sono aperte le iscrizioni
Il workshop si svolgerà nella formula FULL IMMERSION di 8 giorni.
Cosa fare per iscriversi (3 passaggi)
1) Compilare richiesta di tesseramento a Yoga Pilates SSD
2) Procedere alla compilazione del modulo di iscrizione
3) Effettuare il pagamento ed inviare la ricevuta via mail a formazione@posturalpilates.it oppure via Fax al numero: +39 011.198.24.998
Costo del Workshop
8 giorni di workshop 300 euro
pratica singola 40 euro
giornata singola 75 euro
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PROGRAMMA DEL WORKSHOP |
| 24 – 30 Agosto Pratica di Yoga Dinamico, nelle sue differenti declinazioni, adatte a tutti i livelli. Dopo la pratica tutte le attività continueranno sulla bellissima spiaggia di Cagliari.Venerdì 23 Agosto Registrazione e prima introduzione alla praticaLunedì 26 Agosto DHARMA YOGA Una sequenza basata sulla disciplina del Dharma Yoga MittraMercoledì 28 Agosto HANDSTANLOVERS Lezione di Yoga Dinamico con inversioni e differenti declinazioni per tutti i livelli |
Dressing room
Shower
