PRATICHE YOGA GRATUITE

ore 10.00 SALUTO AL SOLE
con Danila per iniziare la giornata con energia e armonia
ore 11.30 VINYASA YOGA
con Silvia, una pratica attivante e rigenerante ne uscirete più forti e felici!!!
ore 17:00 YIN
con Gloria, una pratica rilassante ma coinvolgente sia per corpo che per lo spirito!!
ore 18.30 HATHA YOGA& MEDITAZIONE
con Danila e Mila
una pratica adatta a tutti : per ascoltare corpo , respiro e mente muoversi all’unisono!!

PER I PIU’ PICCOLI
e mentre i genitori praticano … ai bimbi ci pensiamo noi
h11.30 e 17.00 GIOCAYOGA©
con Ilaria i nostri piccoli scopriranno posizioni antiche in un clima allegro e sereno. Un esperienza che non dimenticheranno!!

LABORATORI
ore 15:00 WORK SHOP sugli olii essenziali
con Valeria Mazzocchi appassionata da molti anni di questo infinito mondo che la Natura ci mette a disposizione, Valeria ci parlerà dell’uso di 3 olii nel nostro quotidiano come pratica di salute e armonia
ore 16:00 INTRECCIANDO
laboratorio di intrecciatura classica del vimini per mantenere viva un’arte antica. Incontro a pagamento (è gradita la prenotazione)
ore 17:00 BIO SCANNER
con Valeria Mazzocchi
uno scanner biometrico per capire i proprio stato psicofisico in modo semplice ed accurato. Adatto a tutti dai bambini agli anziani, in pochi minuti conosceremo quanti biomarcatori sono in equilibio e quali e quanti invece sono fuori dal nostro stato di salute.

INDIRIZZO:

Bija via Niceneto, 2 00124 Roma