Il mio obiettivo è mettere ciascun praticante in grado di trovare la propria via per lo yoga. Questo significa acquisire nel tempo quella calma interiore che ci consente di accettare e comprendere ciò che accade al nostro corpo e alla nostra mente quando siamo sul tappetino. Un giorno un’asana ci sembrerà impossibile, il giorno dopo la troveremo quasi facile e, magari – con nostro grande disappunto – il terzo giorno tornerà difficilissima. Il quarto giorno sarà ancora diversa la sensazione. Capire perché ciò avviene è uno degli insegnamenti più importanti della pratica.
Tutto quello che dovete fare è presentarvi alla lezione e fare del vostro meglio!
Tutto quello che dovete fare è presentarvi alla lezione e fare del vostro meglio!
Private lessons
Group lessons
Theory lessons
