L’Associazione Centro Yoga Studio Brixia promuove la pratica, lo studio e l’insegnamento dello yoga. Tutti possono avvicinarsi alla pratica che risveglia la percezione dei sensi e attiva l’energia vitale fonte di naturale benessere, entrando in contatto con sé stessi attraverso le asana (posizioni), il pranayama (respirazione) e la meditazione. I muscoli si distendono, i blocchi muscolari si allentano, la sensazione di benessere si ristabilisce in modo naturale.
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