Mila Mantovani

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Mila Mantovani

Vinyasa Yoga – Hatha Yoga

“Non c’è nulla da cercare, è già tutto dentro di noi.”

Insegnante avanzata Hari Yoga con diploma RYT 500, riconosciuto dalla Yoga Alliance.

L’incontro con lo yoga avviene quasi per gioco ma, presto, cambia radicalmente il suo approccio alla vita, le fa vivere il suo corpo in modo nuovo, permettendole di esprimere ciò che ha dentro, in partecipazione tra mente, corpo e spirito ed ogni giorno le svela qualcosa di nuovo.

Decide di seguire il corso di formazione insegnanti inizialmente solo per la propria crescita personale. Ma quasi per un gioco del destino, dopo non molto tempo, la sua insegnante le chiede di collaborare con lei insegnando nella sua scuola, Unit Yoga a Brescia. Da 7 anni insegna assiduamente questa disciplina.

Dal 2006 frequenta diverse scuole, corsi di approfondimento e seminari. Sperimenta diversi stili di Hatha Yoga (Accademia Maharishi Sathyananda – Iyengar – Ashtanga Vinyasa yoga – Vinyasa Flow – Anusara – Hari Yoga), prediligendo lo yoga dinamico, ma cogliendo da ogni approccio quello che le è più utile per la sua pratica e per l’insegnamento.

Dopo un approccio iniziale molto fisico comincia ad appassionarsi alle tematiche del femminile. Frequenta il Corso di formazione MIPA per educazione perineale femminile ed un Corso di formazione Yoga in Gravidanza presso Satya Yoga, basato sugli insegnamenti di Uma Dinsmore Tuli, un approccio morbido e delicato che cambia il suo modo di vedere lo yoga.

Nel 2011 fonda l’Associazione Dharmika Spazio Yoga, presso cui tiene lezioni settimanali di yoga e yoga in gravidanza oltre che molti seminari di approfondimento.

La sua passione verso la ricerca e la sperimentazione l’hanno portata ad avvicinarsi alla Medicina tradizionale cinese, a l Qi Gong e al massaggio Tuina.

FORMAZIONE :

Formazione quadriennale presso la scuola Hari-Om di Alessandria e Brescia
Teacher training 2° serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga con Manju Pattabhi Jois
Anusara Yoga Immertion I-II-III con Piero Vivarelli, Andrea Boni e Marco Coventry
Yoga terapia e anatomia con Ellen Sandostall
AcroYoga con Jacopo Ceccarelli
Approfondisce la meditazione con Gianfranco Bertagni
Approfondimento sul Kularnava Tantra con Carlos Pomeda
Corso di formazione Thai massage base, iscritta alla federazione italiana traditional thai massage F.I.T.T.M.
Corso di formazione MIPA per educazione perineale femminile.
Seminario di approfondimento sui Chakra e Tantra Yoga presso Hari Om.
Corso di formazione Yoga in Gravidanza presso Satya Yoga, basato sugli insegnamenti di Uma Dinsmore Tuli.
Teacher training Anusara Yoga con Piero Vivarelli, Andrea Boni e Alessandra di Prampero
Attualmente sta frequentando un corso di Medicina Tradizionale Cinese e massaggio Tuina

ESPERIENZE D’INSEGNAMENTO :

Ha insegnato nel 2010-2011 presso l’assoziazione Unit Yoga a Brescia affiancando l’insegnante americana Denese Cavanaught e presso strutture private.
Dal settembre 2011 ha creato l’Associazione Dharmika-Spazio Yoga- dove tiene corsi settimanalmente.
Da settembre 2013 collabora con l’associazione Phytoitalia di Ponte San Marco (BS) come insegnante di yoga tiene corsi settimanali.
Organizza presso l’associazione Dharmika workshop ed eventi legati allo yoga.
Dal 2014 insegna presso l’associazione culturale “L’Alberodonte” a Rodengo Saiano
Dal 2014 tiene lezioni per la formazione insegnanti presso la Scuola Hari Om occupandosi in particolar modo degli allineamenti.