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Immersi in un bosco di eucalipti e pini che si affaccia sulla meravigliosa e rinomata spiaggia di Costa Rei, impareremo con l’Ayurveda a ritrovare il nostro spazio e la nostra pace interiore, rinnovare le nostre energie e preparare il corpo ad affrontare autunno ed inverno.
Seguiti da un medico ayurvedico e da due terapiste ayurvediche, ogni giorno verremo amorevolmente cullati dai trattamenti ayurvedici scelti dopo l’accurata iniziale visita medica, parteciperemo a sessioni di yoga, ci nutriremo con cibo vegetariano dell’isola e avremo tempo anche solo semplicemente per camminare sulla spiaggia, ascoltare il suono del mare e acquisire nuove consapevolezze.
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