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Yoga nelle Gole del Sagittario, Abruzzo I Incontro

Primo Incontro  5-6-7Luglio  ore 17.30-19.00

consigliati telo o mat per la pratica, felpa o copertina plaid per il rilassamento finale, spray antizanzare e , per chi li avesse, fascia e blocchi yoga.

 

  • allungamento
  • allineamento
  • tonicità