VACANZA YOGA IN SARDEGNA

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VACANZA YOGA IN SARDEGNA

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AUG 27 SEP 05 17:00

12:00

DAL 27 AGOSTO AL 5 SETTEMBRE 2020 UN’ IMPERDIBILE OCCASIONE PER UNA INDIMENTICABILE VACANZA A CARLOFORTE, NELL’ AFFASCINANTE E SELVAGGIA ISOLA DI SAN PIETRO, IN SARDEGNA

Vivremo insieme una vacanza straordinaria, un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura

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Saluteremo il sorgere del sole sulla spiaggia, sperimenteremo l’incontro con l’ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispettandone i ritmi e diventando uno con esso. Ci immergeremo nelle pratiche di Yoga e meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera.

Le escursioni prevedono, oltre alle camminate nell’entroterra, e nei siti più incantevoli sul mare, anche il giro dell’isola in barca, con visita alle grotte e immersioni con maschera e pinne.

Coglieremo l’occasione delle notti di luna piena per beneficiare appieno delle loro note mistiche. Le serate saranno allietate da attività ludiche, e da visite alla suggestiva cittadina di notte.

Nell’ ISOLA troverete tutto ciò che caratterizza una vacanza da raccontare: mare, relax, sport, natura incontaminata, cultura, enogastronomia.

Per il nostro soggiorno abbiamo scelto l’Hotel Paola che si trova a Carloforte, Isola di San Pietro, in Sardegna, al centro del Mediterraneo. L’albergo è perfettamente integrato nell’ambiente circostante, su una collina con vista mare nella parte Nord Est dell’isola di San Pietro, a circa due chilometri dal paese di Carloforte. Circondato da due ettari di macchia Mediterranea, pini e ulivi, si affaccia sullo spettacolo delle onde, dell’isola Piana e della costa sarda del Sulcis.

Info e costi

9 notti con trattamento mezza pensione: camera doppia € 558,00 a persona (solo per le coppie o per famigliari conviventi) – camera singola € 702,00
contributo di partecipazione : € 215,00 a persona

La quota comprende

• pernottamento nella sistemazione scelta

• mezza pensione con menù a scelta di terra o di mare oppure vegetariano (è possibile usufruire di menù speciali per celiaci), acqua inclusa.

• partecipazione alle pratiche yoga, meditazione, camminate spirituali…

La quota non comprende

• Il viaggio di andata e ritorno dal luogo di provenienza

• trasferimenti da/per l’aeroporto di Cagliari da pagare direttamente all’autista (le tariffe variano in base agli orari di arrivo e partenza)

• le eventuali escursioni in barca

• i biglietti del bus da e per le spiagge

• il noleggio di scooter o biciclette

• gli eventuali trattamenti di Riflessologia Plantare e i riequilibri energetici

Per tutte le altre ulteriori informazioni su costi, sistemazioni, iscrizioni contattare la segreteria del Centro, dal lunedì al venerdì dalle ore 15.30 alle 20.30 tel 011 4119849/ 334 3145040

ISCRIZIONI ENTRO IL 10 AGOSTO 2020

Parking
Shower
Bar

INFO E PROGRAMMA:

PROGRAMMA:

Mattina

– 7.15 – 8.30 yoga (spazio dedicato all’aperto nel giardino dell’hotel)
– 10.00 – 13.00-13.30 gita- trekking per i siti dell’isola o in alternativa spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) satsang* con l’ insegnante
– 13.00 -13.30 pranzo libero (al sacco se l’escursione comporta una permanenza più prolungata)

Pomeriggio
– libero fino alle 18.00
– 18.00 – 19.00 (o 19.00-20.00) pratiche di pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o nello spazio dedicato in hotel; in alternativa sono previste escursioni nella zona del Faro per la meditazione del tramonto, o la camminata a piedi agli “Globoidi” zona vicino alla ex tonnara, dove è possibile ammirare il tramonto e meditare
– ore 20.30 Cena

Sera
– ore 21.30 Libera per attività ludiche, o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali, oppure satsang* con l’ insegnante

*Il termine satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità

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