Ciao a tutti,
ho iniziato a praticare lo yoga e il pilates, come tanti, per cercare di rilassarmi e assumere una postura più corretta. Il mio lavoro, circa 10 anni fa, era esclusivamente, prevalentemente e dittatorialmente (!) intellettuale. La mente governava tutto ciò che mi riguardava, fino a quando un bel giorno il mio corpo è impazzito.
Allora, mi sono ricordata dei benefici che mi portavo a casa quando andavo ai corsi di yoga e pilates che, purtroppo, si esaurivano il giorno dopo perchè la mente riprendeva il monopolio. Così, ho deciso di iniziare ad allenarmi sul serio, non solo col corpo ma anche con la testa. E quale è il metodo migliore, se non tuffarsi dentro queste discipline per iniziare a capirle dalle origini, conoscerle e farle proprie nella vita quotidiana?
Questo è stato il mio percorso formativo, un viaggio dentro il mio corpo che richiedeva attenzione e comprensione e che mi ha portato a 38 anni a formarmi come istruttore pilates, counselor e contemporaneamente a frequentare per 2 anni la formazione di Hatha Yoga.
Oggi sono soddisfatta. Ho fondato un’associazione sportiva-culturale dilettantistica specializzata nelle discipline olistiche e ho studiato un programma di formazione pilates adatto a tutti, riconosciuto e certificato da ACSI_CONI. Attualmente mi sto dedicando anche alla produzione di video-corsi sul pilates (tutta l’esperienza del mio lavoro intellettuale che ora torna utile!). In tre anni ho formato molte donne di età diversa, tra cui le mie 2 fantastiche e giovani istruttrici che mi aiutano a gestire i corsi collettivi serali di pilates.
Sento molte persone, soprattutto donne lo ammetto, con storie simili alla mia che si avvicinano a queste discipline non solo per iniziare un’attività nuova o integrare la propria, ma perchè si sentono motivate e piene di passione verso queste discipline che trasformano e regalano molto. Ed è proprio attraverso la formazione che posso trasmettere molte cose che ho capito, che ho vissuto, che ho imparato dall’esperienza. E questo per me è il vero significato della formazione!
Simona Brancati
Private lessons
Group lessons
Theory lessons
