Shardana Yoga Ashraya (SYA) è una Associazione di Promozione Sociale senza scopo di lucro interamente dedicata allo studio e alla diffusione dello Yoga in Sardegna secondo gli insegnamenti del Grande Maestro Yoga Shri BKS Iyengar.
Shardana Yoga Ashraya svolge le seguenti attività:
Corsi Yoga per adulti- asana e introduzione a pranayama
Corsi Yoga per donne - specifico per le donne
Seminari pratica di asana e pranayama seguiti da discussioni sulla Filosofia Yoga, recitazione tradizionale di Testi Sacri (inni dai Veda, dalle Upanishad, Bhagavad Gita etc)
Canto Vedico – Recitazione di Mantra e Inni dai testi Sacri Indiani
