Scuola di Mantra Yoga- 9a edizione

Scuola di Mantra Yoga- 9a edizione

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Il MANTRA YOGA è una pratica molto antica di meditazione che utilizza le vibrazioni di specifici suoni sacri per avviare profondi processi di riequilibrio e purificazione del corpo sottile, che portano a graduali mutamenti nella coscienza.
È considerata sia UNA SCIENZA che UN’ARTE in quanto ha fondamenta scientifiche, ma nello stesso tempo necessita di un forte intuito.
La Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, meditazione e consapevolezza ti permette di apprendere la meditazione con i mantra tantrici indiani e l’arte di essere consapevoli, per tornare in contatto con la tua Essenza e vivere in uno stato di pace e serenità sempre più permanente.

Le vibrazioni dei mantra aiutano infatti a:

sciogliere tensioni e blocchi
svuotare la mente da pensieri
recuperare energia e chiarezza
riattivare il proprio INTUITO
riaccendere il proprio POTERE DI AUTO GUARIGIONE
liberare le memorie cellulari da condizionamenti e credenze limitanti.

Grazie alla meditazione con i mantra puoi quindi cambiare le tue abitudini subconscie che ti bloccano e aprirti nuove possibilità, entrando in uno stato duraturo di FIDUCIA, calma e tranquillità.

COSA IMPARI:

Cosa è il mantra yoga, cosa sono i mantra, la loro origine, quali sono i loro benefici
Come vanno praticati: respirazione e postura da tenere durante la pratica, come emettere il suono dei mantra, le varie modalità di intonazione e di ripetizione del mantra.
Come rendere efficace la pratica e rendere duraturi i suoi effetti benefici.
A percepire gli effetti profondi e sottili del potere del suono e delle vibrazioni nel tuo corpo e sulla mente, affinando la sensibilità ai fenomeni energetici che si creano a livello fisico e psichico.
L’incredibile e raro Mantra Purusha, ovvero il canto dell’alfabeto sanscrito per rivitalizzare il corpo ed espandere il tuo prana.
A utilizzare la meditazione con i mantra come potente strumento di riallineamento e riequilibrio.
Gli aspetti più profondi e segreti dei Mantra tantrici indiani, che non si possono comprendere attraverso la conoscenza intellettuale, ma solo attraverso l’esperienza diretta.
Apprenderai i mantra seme shakta, i mantra seme dei pianeti, dei chakra, dei cinque vayu (soffi vitali) più molti altri mantra lunghi (circa 83 mantra diversi)